湖南省气象台预计
今晚（9月20日晚）至23日白天，
省内降雨发展，
湘北部分地区大雨，
其中湘西北局地暴雨，
单点大暴雨。
中秋假期（25日至27日），
全省以晴天间多云为主，
湘中、湘南最高气温上升至35℃左右，
总体利于赏月和出行。
具体预报
20日晚上至21日白天，湘北多云转阴天有小到中雨，其中湘西北部分地区大雨，湘西州（龙山、永顺）、张家界（桑植）、常德（石门）暴雨，单点大暴雨，其他地区多云间晴天，湘东南局地有阵雨或雷阵雨；北风2～3级，湘北阵风6～8级；最高气温湘北24～29℃，其他地区30～34℃；最低气温20～23℃。
21日晚上至22日白天，湘北阴天有中到大雨，其中湘西州（吉首、泸溪、古丈、保靖、龙山）、张家界（桑植）、常德（石门）、怀化（沅陵）暴雨，单点大暴雨，其他地区多云有小到中等阵雨或雷阵雨；北风2～3级；最高气温湘北、湘中24～29℃，其他地区30～33℃；最低气温20～23℃。
22日晚上至23日白天，全省多云，其中湘西、湘北、湘南有分散性小到中等阵雨或雷阵雨；北风2～3级；最高气温湘西北24～28℃，其他地区29～31℃；最低气温19～23℃。
24日至27日（含中秋假期），受副高控制，全省以晴天间多云为主，湘北、湘南多分散性阵雨，湘中、湘南最高气温上升至35℃左右。
湖南主要城市未来七天预报
科普园地
秋燥当令。燥邪伤人最直接的表现就是津液不足——口干舌燥、咽干喉痛、皮肤干裂、大便干结。对付秋燥，饮食上要“以润为攻”。
多吃“白色”食物。中医认为，白色食物入肺，有润燥生津的功效。餐桌上，可以多安排银耳、百合、山药、莲子、梨、莲藕等。经典的食疗方有百合川贝炖雪梨、银耳莲子羹、冰糖炖雪梨等，既能滋润呼吸道，又能缓解干咳和咽喉干痒。
少辛增酸。要少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣发散的食物，以免助火伤津；同时适当多吃等酸味食物，帮助收敛肺气。日常还可以用沙参、玉竹、麦冬等煲汤，养阴润肺。
科学补水。喝水是防秋燥的基础，正确的补水方式是“少量多次喝温水”，温水指35到40℃的水。白天可以喝点淡茶水，少喝冰镇饮料。
来源：湖南天气