五胡十六国时期的五胡指的是哪些民族？这个问题问得好！

五胡十六国是中国历史上的一段时期，该时期自304年刘渊及李雄分别建立前赵及成汉起至439年北魏拓跋焘灭北凉为止，在入主中原众多民族中，以五个胡人的部落联盟为主，统称五胡，他们在这个范围内相继建立许多国家。下面分别给大家介绍。

五胡之一匈奴，匈奴是个历史悠久的北方民族，祖居在欧亚大陆的西伯利亚地区，匈奴曾经是北方最强大的游牧民族之一，一度是秦汉王朝的梦魇。

西汉末年，因为遭受天灾，再加上汉朝强大的武力打击，匈奴内部出现分裂。公元48年，匈奴分裂为南北匈奴，北匈奴便迁往了欧洲，建立了匈奴汗国，从而导致了日耳曼民族的大迁移，间接的灭亡了西罗马帝国，隋唐以后，不再有记载，消失在中国的古籍中。

南匈奴则逐渐归附汉帝国，两晋时期，内迁中原的南匈奴在五胡十六国时期在中原建立前赵、北凉和夏等国家，经过战乱，南匈奴也逐步融合到了汉民族之中。匈奴人的最近后裔是蒙古族，目前蒙古国仍有8%的男性带有匈奴人的Y染色体。

然后是五胡中的羯，羯族是匈奴族贵族的奴隶军，曾附属匈奴人。魏晋时散居上党郡与汉人杂处，受汉族地主奴役，被称为“羯胡”。晋朝时期，羯人石勒建立后赵政权，为五胡十六国之一。

后赵被冉魏灭亡后，羯族作为整个东亚历史上最残暴的民族被屠杀殆尽，仅剩下一万余人投降了东晋，但没多久东晋爆发一场内乱，这仅剩的一只羯族人趁乱攻下了几个城池，又开始了后赵时期的食人残暴统治，最终被晋兵灭族。

由于冉魏政权驱逐少数民族，再者因为五胡作乱大肆杀害汉人，而大杀羯人及其他少数民族，引发了少数民族的联合攻击，公元352年，鲜卑族首领慕容氏从东北攻入冀州，冉闵兵败被杀，冉魏政权仅两年多就被灭亡了，但是冉魏政权时间虽短，对中国历史影响甚巨，它通过规模空前的血腥的民族复仇震慑了胡人，自此以后胡人不敢再大规模屠杀汉人。

再来讲五胡中的鲜卑，鲜卑族是继匈奴之后在蒙古高原崛起的古代游牧民族，兴起于大兴安岭，是魏晋南北朝对中国影响最大的游牧民族。

公元385年，鲜卑拓跋部建立北魏，并在439年统一北方；493年，北魏孝文帝拓跋宏迁都洛阳，大举汉化；534年，北魏分裂为东魏和西魏；557年，北周取代西魏，鲜卑族共建立十个国家。另外，在青海、甘肃一带，还有由鲜卑慕容部分化出来的吐谷浑政权，直到663年才被吐蕃吞并。

鲜卑族建立政权后，部落大都解体，人民多转向定居农业生产，随着封建化进程的加深，同各民族的融合加快，到了隋唐时期，鲜卑作为民族实体和政权实体融入到其他民族中，逐渐消亡。但是鲜卑消失的主因是人口枯竭，一些鲜卑族先是汉化后来又胡化，吉林大学古DNA实验室的研究，证实现代锡伯族很可能是拓跋鲜卑后裔。

然后是五胡中的羌，羌狭义为羌族，中国少数民族羌族，广义为中国古代西部游牧民族泛称。被称为“云朵上的民族”。五胡十六国时期，羌人姚苌利用前秦淝水之战兵败后，关中空虚之际，于384年自称万年秦王，386年姚苌称帝于长安，建立了十六国中的后秦。

最后是五胡中的氐，氐族是我国历史上一个重要的民族。氐族最先活动范围在川西北地区，从东汉起陆续内迁。氐族的风俗与羌族比较类似，所以经常都是氐羌并称。

公元297年，巴氐族首领李特打响五胡乱华第一枪，公元304年，其子李雄便趁着西晋内乱之际，发兵攻打成都进而称帝，建立了成汉政权。从此掀起五胡瓜分中原的浪潮，其中略阳氐族最为强大，并崛起建立前秦，重用汉人，五胡十六国时期，先后建立过仇池、成汉、前秦、后凉等政权，对当时的历史有重大的影响。

南北朝以后氐族逐渐融合于周边的羌族，藏族，汉族之中。如今的白马藏族被学者普遍认为是氐族后裔。