前两年的我，活得特别 “满”。衣柜塞得拉不上拉链，一半衣服是买了没拆吊牌的、穿了两次就嫌不搭的；手机相册存着几千张重复的截图、没用的聊天记录；微信里躺着上百个僵尸群，每天被无关的消息轰炸，却没勇气退出。

最夸张的是书桌，堆满

了跟风买的手账本、用了两页就闲置的钢笔、还有各种没拆封的文创礼盒。每次想坐下来看书，视线扫过乱糟糟的桌面，心里就莫名烦躁，最后要么刷手机打发时间，要么对着一堆杂物发呆。

真正下定决心断舍离，是那次加班到深夜回家。推开门，玄关堆着没来得及拆的快递，沙发上搭着换下来的外套，卧室地板上散落着几双鞋子。那一刻突然觉得累，不是身体累，是心里被这些 “多余” 的东西填得喘不过气。

我花了整整一个周末整理。先从衣柜下手，凡是近一年没穿、不合身、看着就没心情的衣服，全部打包捐掉。那件为了参加朋友婚礼买的昂贵礼服，只穿了一次，挂在衣柜里总觉得 “以后还能穿”，其实心里清楚，再也不会有合适的场合。拎起垃圾袋的那一刻，居然有种松了口气的轻松。

接着是手机和社交圈。删掉了存了三年的截图、模糊的风景照，退出了那些只发广告、从不说话的群聊，拉黑了几个总爱吐槽抱怨、见不得别人好的 “朋友”。以前总觉得 “多个朋友多条路”，后来才发现，消耗自己的关系，不如没有。

最难的是内心的断舍离。我以前特别在意别人的看法，同事随口一句 “你这件衣服不好看”，能让我纠结好几天；领导稍微皱下眉，就担心自己工作没做好。断舍离的过程中，我慢慢学着放下这种执念 —— 不再强迫自己讨好所有人，不再追求 “完美”，接受自己的不擅长，也允许生活有小瑕疵。

现在我的房间特别清爽，衣柜里的衣服不多，但每件都是常穿且喜欢的；书桌干干净净，只放着当下在读的书和常用的笔筒；微信消息少了，却都是真正关心我的人发来的问候。

每天早上醒来，看到阳光透过窗帘洒在整洁的房间里，会先煮一杯热牛奶，坐在书桌前看半小时书；晚上不再刷手机到深夜，而是泡个脚，听着喜欢的播客慢慢入睡。周末不用再忙着应付无效社交，要么去公园散步晒太阳，要么窝在家里做饭、追剧。

我发现，断舍离从来不是扔掉东西那么简单，而是把生活从 “拥挤混乱” 拉回 “简单纯粹”。删掉多余的物品，是为了给喜欢的东西腾空间；远离消耗的关系，是为了让真心待你的人靠近；放下无谓的执念，是为了让自己活得更轻松。

现在的我，不用再为琐事内耗，不用再勉强自己迎合别人，每天都过得踏实又自在。原来，少而精的生活，才是最舒服的；抛开所有不属于自己的包袱，才能真正活成喜欢的样子。