AI不是终点，而是起点。它解放了人的双手，却考验着人的心智。当它日益“聪明”，我们该如何守护人性的底色，找回生命的确定感？——心智教育体系创始人包丰源老师

李开复曾预言，未来十年，40%的人类工作将被AI取代，贫富差距可能进一步扩大。而当AI日益“聪明”，我们该如何守护人性的底色，找回生命的确定感？

微信之父张小龙在2018年腾讯员工大会上曾说：“善良比聪明更重要。AI可以比你更聪明，但你比AI更善良。”

这句话，在今天愈发显得深刻。

2023年，内蒙古有人借助“AI换脸”技术，10分钟骗走430万元；同一年，美国社交平台疯传“五角大楼爆炸”的虚假图片，引发社会恐慌。

技术本身无善恶，但它放大了人性的选择——是选择利用技术行恶，还是以良知驾驭技术，传递善意？

01

感受力，是AI难以替代的“人性温度”

回想一下，你上一次开心是什么时候？

经济合作与发展组织（OECD）的一项调查显示，英国89%的年轻人觉得生命没有意义，而美国约20%–50%的人长期感到孤独，与世界失去联结。

我们在手机上寻找美好，却忘了美好是踏出门的那一刻；

我们为屏幕中的苦难落泪，却忽略了身边人的情绪；

我们习惯用“都可以”“无所谓”回应生活，却遗忘了内心深处对美好的悸动。

广州学员李国斌曾感触：

“随着年龄的增长，我们与父母之间心与心的连接力在慢慢减弱。我甚至想不起来上一次自己因为父母难过而跟着流泪是什么时候了。”

“我们慢慢失去了流泪的勇气和感动的力量。”他说道。

在第14期“关爱健康 从心出发”身心健康营中，一位学员分享了她长久以来肩颈疼痛的困扰。在课堂的情绪释放练习中，她第一次意识到，那不仅是身体的淤堵，更是多年来“扛起一切”的委屈与压抑。

当她允许自己感受并释放这些情绪时，肩膀的紧绷感随之减轻，身心变得轻盈。

另一位学员因长期胸闷走进课堂，在四天的学习中，她找回了与自我身体的链接感。她说：“几十年了，从没像现在这样，能清晰地感受到呼吸的顺畅，心的打开。”

正如包丰源老师所说：“未来，人的价值不在功能，而在创造深度的情感连接。”

8月26日，四川爱康德、四川不二室、德阳爱德康联合举办了“感恩父母”音乐沙龙活动：

有朋友分享，听到悦耳的音乐，感受到了父母浓烈的爱意，在与父亲的争执中照见自己。

她终于看见了曾经的自己，明白了一直以来对美好事物追求的不配得感的由来。释然的同时，她也读懂了父亲对自己一直未变的爱。

这份感受，是她不曾有过的。也正因如此，她更加珍惜家人，也坦然接受了自己。

正如主持人的价值不在播报，而在创造心与心的链接；医生的价值不在开药，而在传递希望与信任。

感受力，是人与AI的本质区别，也是唤醒善良的第一道门。

02

心力，是AI时代的核心竞争力

你是否曾有这样的体验：

明明睡了很久，却依然疲惫；

想专注做事，却总被碎片信息带偏；事后懊悔，却无力改变？

这并非懒惰，而是心力的流失。

什么是心力？

心力，是内在能量的源泉，是面对变化仍能稳定前行的生命底气。

在广州的课后分享会上，潘曙的分享令人动容。他有着30年的从业经验，并保持着100%的成功率，却依旧缺乏激情和前进的动力，没有力量感。与此同时，他的儿子也同样缺乏力量感，走进心智教育体系学习，一家人的变化让人触动不已。

潘曙不仅找回了力量感，更与太太收获了“崭新”的爱情。如今，儿子也重拾力量投身教育事业，能量满满。

另一位学员长期肠胃不适，在情绪疏导中，她看见内心的那份不接纳与童年时“必须听话”的压抑有关。当她学会表达真实感受，身体也随之舒缓。

提升心力的方式是，唤醒生命，唤醒本自具足的内在力量。

正如包丰源老师所言：“人不是要向前走，而是要往回看，相同的自己无法创造不同的未来。”

8月28日，在贵州兴义举办的主题分享会上，主持人毛梓晰介绍了“文件包”理论，通过案例分析，让大家看到了“文件包”对人生的影响。

我们在12岁以前发生的、与父母相关的情绪事件会形成细胞记忆，影响了日后的认知与行为模式。

8月30日，广西南宁举办的第37期读书分享会让大家看到，“文件包”如何塑造了今天的自己，并影响着下一代。

有朋友在公众面前发言时感觉害怕、紧张，自己的孩子也是如此；

有朋友看不惯孩子在家庭聚会上总爱迟到，自己也有类似情况让别人看不惯；

有朋友分享小时候被班主任敲脑袋时感觉很没面子，日后事事要面子，儿子也很要面子；

有朋友说父亲儿时经常打骂自己，如今自己也带着这样的情绪对待孩子。

AI时代，我们比拼的不是技能，而是心的能量。

清理过去积压的情绪，提升心的力量，才能真正活出生命的主动权。

从“我没有什么”变成“我拥有什么”；

从“我做不到什么”变成“我可以做到并做好”；

从“我不接纳什么”变成“我感恩什么”……

你会发现，你也可以成为那个有力量、有温度、有心力的人。

03

爱，是AI无法替代的终极能力

一个在社交媒体上获赞10万+的视频中，一位剑桥大学人工智能博士分享道：“感恩与慈悲，是拯救人类的唯一方式。”

爱，不是情感鸡汤，而是生命最根本的能量。

在广州课后分享会上，王广英分享她的转变。

最初，她和丈夫对女儿接触心智教育持怀疑态度，直到亲眼见证女儿变得开朗、有担当、事业有成，甚至在长途旅行中开车13个小时依旧能量满满。她走进课堂，当情绪释放转念后，真正明白：“健康的底色，是家庭关系。”

她开始向亲友分享课程收获，赠送包丰源老师的书籍，将这份爱与觉察传递下去。

这正是爱的能量流动——从一个人，到一个家庭，再到一个群体。

包丰源老师曾以胖东来为例，阐释“利他即利己”的智慧：

顾客买了一半的西瓜觉得不甜，可以全额退款；

超市公开进货价，打明牌经营；

对提意见的顾客奖励500元，感谢他们花时间帮助提升服务。

胖东来的成功，不是模式的胜利，而是爱的实践。

04

从“心”出发，做AI时代的“人”

包丰源老师说道：“AI的底层逻辑是，工具为器，仁心为道。”

AI可以替代重复的劳动，可以模拟人类的语言，但它无法感受一次真诚的拥抱，无法理解一份无条件的爱，更无法体会生命与生命的共振。

心智教育20年来，始终致力于帮助人们从“心”认识自己，找回感受力、心力与爱的能力。

正如一位学员所说：“我来这里不是为了解决问题，而是为了唤醒自己。”

AI是工具，而心才是本源。

在这个充满不确定的时代，愿我们都能从心出发，以感受力连接彼此，以心力活出尊严，以爱传递温暖——因为这，才是人性永不褪色的善良与光芒。

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