1. 11世纪（北宋中后期，约1050–1060）强厄尔尼诺
危害：我国南方持续多雨，长江流域多次大水；华北长期干旱，粮食减产，饥荒频发。
2. 14世纪（元末，约1320–1330）超强厄尔尼诺
危害：江南持续暴雨洪水；北方大旱，蝗灾蔓延，农业崩溃，是元末灾荒频发重要气候背景。
3. 1560–1570（明嘉靖末隆庆初）厄尔尼诺事件
危害：长江中下游连年洪涝；华北持续干旱，多地饥荒。
4. 1876–1878（晚清超强厄尔尼诺）
危害：北方特大旱灾（丁戊奇荒），山西、河南、陕西大旱，千万人受灾；南方多雨内涝。

二、仪器观测时代（近现代，可精确记录）

1. 1982–1983 超强厄尔尼诺
危害：1983年夏季长江中下游严重洪涝；东北低温冷害，农作物减产；北方出现大范围干旱 。
2. 1997–1998 超强厄尔尼诺（考试高频）
危害：次年1998年长江、嫩江、松花江特大洪水；北方持续干旱，黄河长时间断流；大面积农田受灾，巨大经济损失 。
3. 2014–2016 超强厄尔尼诺
危害：2016年我国南方多次暴雨，长江流域严重汛情；北方暖冬，局部干旱。

三、厄尔尼诺对中国的共性危害（简答一句话）

厄尔尼诺扰动东亚大气环流，常造成我国南涝北旱：长江、江南地区次年夏季易发生暴雨洪涝；华北黄河流域干旱；东北夏季低温冻害；冬季多暖冬；台风偏少，引发农业减产、水利灾害、饥荒（古代）。