胆汁反流性胃炎发炎的地方在胃里边有三个地方，胃里、胃体充血水肿在发炎，胃窦花瓣样充血以红为主，这三个地方都在发炎。后边我就要问他一下，早晨起来口苦是每天都有还是偶尔有？基本上每天都有。每天都有口苦的问题就是胆汁反流引起的。

·第一、要买个垫子，什么垫子什么名字到时一住都会给你解。

·第二、晚饭要注意点。晚饭注意哪几点？

→第一、吃饭不要太晚。从时间上来说，睡觉之前三四个小时得把晚饭吃了，别离睡觉太近。

→第二、吃的种类要注意。主食注意什么？吃好消化的荤的东西，吃了没有不舒服中午吃去。因为荤的东西胆汁会出来比较多，在离着睡觉近没顺着十二指肠往下走，反流到胃里接着反流到嘴里头，所以就天天痛苦。所以时间和吃的种类注意，再买个垫子就不让他上去。

关注的不是口苦，一定是经过胃、经过食管、再经过咽喉才到的了。嘴里头知道苦，走的这一溜时间久了都可以引起在发炎。慢性食管炎、挽留性的咽喉炎，包括胃本身胃液是酸性的，一点五度、三度左右胆汁一进去四度了怎么办？胃蛋白酶两度的时候比较活性高，进去四度了活性没有了，消化吸收受影响。

时间久了把胃黏膜的保护层一旦破坏了以外，连酸带苦一块破坏胃黏膜，胃也就永远修复不好，老处在这种刺激的状态。所以抓的点是为什么得的这个病，得把这点解决了，不再让它老反复了。用点药物再帮忙它，好不会太难。

一定把这个东西先做到家，药物帮忙帮着自己自愈能力加强，给它提供一些条件，绝对不是替代该做的事，不做这次好了下次还会来。所以交代的最多的是照着做就能好，以后照着做不复发。目的是这个不是让你天天老吃药解决的问题，老吃药只是拿药在那盯着它，并不是从根本上解决问题。

想象从根上来解决问题，所以是多方面的解决这些问题。所有写到的东西分析的原因照着做，药物再这样帮助点，这就问题不太大。吃的多了、吃的荤的了就是硬的、甜的不舒服，哪个吃一口都不舒服就是不合适的就别吃它。

等到胃肠功能好了馋了，一点点试着来，先从量少来，别一下子就吃多了、吃杂了，当闹不清楚哪个是引起不舒服了，所以要善于自己随时拿笔记下哪天出现什么问题了，是偶尔的有时出现是什么原因，知道原因是在哪块了，改了就没有不输了。指着要去好不好？