“心生种种法生，心灭种种法灭”——《大乘起信论》

在这熙熙攘攘、车水马龙的尘世里，人就像一台台高速运转的精密机器，时不时就会出些小毛病。可您知道吗？十个病里，有九个都和那颗“心”脱不了干系。心呐，就如同那隐藏在暗处的万病之源，悄无声息地操控着咱们身体的健康走向。

练功的人常讲“三调”，调息、调形、调心，可这调心啊，就像一场大戏里的主角，独占了百分之八十的戏份。老话说“心正功成”“心平气和”，这可不是随便说说的。就像盖房子，心正了，那地基才打得稳，房子才能盖得又高又结实。那些练功的高手，哪一个不是把调心放在首位？他们深知，只有心平气和了，气息才能顺畅，形体才能舒展，功夫才能达到高深的境界。

再说说那些病人，心情的好坏就像一把神奇的钥匙，能打开健康的大门，也能把病痛紧紧锁住。要是心情好，就像春天里温暖的阳光，能驱散身体里的阴霾，百病都好得快；可要是心存恐惧，忧虑杂念像一群乱飞的小虫子，在脑袋里嗡嗡作响，那病情就像陷入泥沼的马车，难以前行。就拿脑出血、脑血栓、脑梗塞以及肝癌、肾炎这些重病来说吧，保持心情高兴，那可是恢复治愈的必备条件和首要条件。有研究表明，在相同的治疗条件下，心情乐观的患者康复速度比消极悲观的患者快将近三分之一。这就好比两辆同时出发的汽车，一辆开得顺顺当当，另一辆却总是走走停停，最后哪辆先到终点，一目了然。

药可不是万能的，它就像一个忠诚的士兵，得听心的指挥。心顺了，药才能顺顺当当地在身体里发挥作用，形体也才能乖乖地接受治疗。要是心不顺，就像一个脾气暴躁的将军，士兵们（药）也跟着乱了阵脚，形体就像一个叛逆的孩子，拒绝接受治疗，那还谈什么药到病除呢？

那什么是心和形呢？心就是心神，就像身体里的指挥官，掌控着一切；形就是形体，是心神的“载体”。中医理论讲，人体是由形神两个部分合一而成，这就好比一辆汽车，既有发动机（心神）提供动力，又有车身（形体）承载运行。形神合一，人就健康，就像汽车各部件配合默契，行驶起来又快又稳；形神分离，就像汽车发动机和车身闹别扭，迟早要走向病态和死亡。所以啊，有神者好治，就像一个团队有优秀的领导，大家齐心协力，问题自然容易解决；失神者难治，就像一个团队群龙无首，乱成一团，再好的方案也难以实施。

这和治国也是一个道理，得民心者得天下，失民心者失天下。一个国家，要是老百姓都心向朝廷，那国家必然繁荣昌盛；要是老百姓都怨声载道，那国家离衰败也就不远了。现在有些人治病，就像一个只会打仗不会治国的将军，只知用药，却不知养神、安神、调理心态。他们就像一群只知埋头拉车的老黄牛，却不知道抬头看路，不懂得窥测和做患者心理工作，这就等于失去了治病的一半机会。

我听说有个患者，得了重病，整天愁眉苦脸，觉得自己活不长了。家人给他找来各种名贵的药，可病情就是不见好转。后来，一位老中医告诉他，要想病好，得先把心情调好。患者听了老中医的话，开始试着调整心态，每天出去散散步，和老朋友聊聊天，看看搞笑的电影。慢慢地，他的心情好了起来，病情也奇迹般地好转了。这就是心态的力量啊，它就像一把神奇的魔法棒，能点石成金，让病痛望而却步。

朋友们啊，咱们可别小瞧了这心态调理。在治病这场漫长的战役中，心态就像我们的秘密武器，能让我们在和病魔的战斗中占据上风。让我们都学会调理自己的心态，把那颗“心”养得健健康康的，让病痛无处可逃。记住，心病还须心药医，只有心顺了，身体才能顺，健康才能永远陪伴在我们身边。

作者简介：梁世杰 中医高年资主治医师，本科学历，从事中医临床工作24年，积累了较丰富的临床经验。师从首都医科大学附属北京中医院肝病科主任医师、著名老中医陈勇，侍诊多载，深得器重，尽得真传！擅用“商汤经方分类疗法”、专病专方结合“焦树德学术思想”“关幼波十纲辨证”学术思想治疗疑难杂症为特色。现任北京树德堂中医研究院研究员，北京中医药薪火传承新3+3工程—焦树德门人（陈勇）传承工作站研究员，国际易联易学与养生专委会常务理事，中国中医药研究促进会焦树德学术传承专业委员会委员，中国药文化研究会中医药慢病防治分会首批癌症领域入库专家。荣获2020年中国中医药研究促进会仲景医学分会举办的第八届医圣仲景南阳论坛“经方名医”荣誉称号。2023年首届京津冀“扁鹊杯”燕赵医学研究主题征文优秀奖获得者。事迹入选《当代科学家》杂志、《中华英才》杂志。