近日，话题“红果短剧降智” 冲上热搜。
据中国蓝新闻，不少网友发帖称，刷完平台高密度反转的爽感短剧，感觉脑子变迟钝，甚至一刷就停不下来。
多位网友晒出近期手机屏幕使用时长，显示其红果短剧的日均使用时长超10小时。
浙江中医药大学附属第二医院临床心理科副主任邹莹表示，短剧密集的反转钩子持续刺激多巴胺，让大脑被动兴奋、超负荷运转。长期高频消耗这类神经递质后，再处理日常事务就容易疲惫，并非真的智商下降，而是多巴胺储备透支，导致专注与理解能力暂时变差，产生 “变笨” 的感受。
据第三方数据机构统计，2026年8月，在中国月度使用时长排名前50的应用中，字节系产品总时长份额达到41.8%。其中，红果短剧约125分钟/天，抖音约112-120分钟/天。
此事引发网友热议。有网友认为看短剧会降低专注力与耐心，不少剧情套路化、逻辑经不起推敲。
但也有网友表示，看短剧属于个人消遣选择，如今不少AI短剧制作水准已经较为精良，没必要捧一踩一。
短剧作为消遣本无可厚非
但当“一刷就停不下来”成为常态
我们或许该自我约束
适度娱乐
给大脑留一点喘息的空间
别让短暂的爽感偷走长久的专注力
对此，你怎么看？
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来源|中国青年报、中国蓝新闻
潮新闻、密度新闻、网友评论
组稿|贰水 校对|阿澜
初审|贰水 复审|景茜 终审|星姐