只要自己一个人讲话时流畅，“语言组织能力”就是好的。

讲得快，讲得慢。其实和“口吃不口吃”没关系。

病理性的语言问题 ，无论是一个人，还是一群人，肯定表现都一样。要说不好，就统统说不好。

所以，讲话会结巴，无非就是一个心理问题，紧张而已。

有些人，讲话会脸红，讲话会大脑一片空白，讲话会出汗，讲话会抖腿。

这些现象，都和“讲话会结巴”一样，都是紧张的表现。

所以，不要给自己“乱贴标签”。要知道，“任何人”紧张的时候都会出现外部症状，而不仅仅是你一人。

容易紧张的人，出现症状后，又会自我贬低，产生“泛化”现象。

认为自己所有地方都讲不好话，搞得自己不敢讲话，这是对自己能力的误解。

所以，我们只要克服，面对他人紧张的焦虑，就完全能够表达自如。

口吃现象，无非就是解决一个“社交焦虑症”的问题，也就是现在常常说的“社恐”。

至于，应该怎么讲话，不需要太关注。只要表达内心想说的内容，就可以了。同时，注意力也自然转移了。

任何事情都是如此，越是注意某个动作，越是做不好。比方说，写字时，我们常将注意力放在内容上，而不大会去关注“应该怎么运笔”。

如果去注意“胳膊是怎么带动手，去写字”的，就会发现自己“不会写字”了。

“口吃”只是注意力的过分关注，只是紧张表现；只要“自己一个人的时候”能说好话，就说明“发音，表达”是完全没问题的。