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文丨这篇必火

编辑丨星野

很多人只看见冠军身上的光环，却很少去打听光环背后要付出什么代价。

我们总觉得拿了荣誉、有了收入，往后日子就全都顺风顺水了。

钱再多又能怎样，65岁郎平的现状，给运动员们都提了个醒，太唏嘘。

近况太唏嘘

提起郎平，几乎没有人会陌生，当年赛场上那个势大力沉的“铁榔头”，是一代人的青春记忆，

后来她又拿起教鞭，带着中国女排重新站上奥运最高领奖台，球员、教练两个身份，都拿到了奥运冠军，这份成就，放眼全世界排球圈，都找不出几个。

现在的她，有足够的积蓄，有很高的声望，走到哪里都受人尊重，闲暇的时候，也能跟着家人出去旅行，

看比赛、参加一些文化活动，从表面看，日子过得光鲜自在，很多人都羡慕她这份功成名就。

可只有熟悉她的人才清楚，这份体面的背后，是一身跟着她一辈子、根本没法彻底治好的旧伤。

这些伤病不是最近才有的，是她年轻当运动员的时候，日复一日高强度训练、一场场生死较量的比赛，一点点攒下来的，很多损伤早就不可逆了。

郎平自己在采访里也大方说过，脖子往下，身上几乎没有几处完好的地方。膝盖前前后后一共做过七次手术，髌骨软骨早就磨得差不多了，骨头直接磨骨头，稍微走久一点、站久一点，酸痛感就会找上门。

后来两边髋关节都做了置换，颈椎也植入了人工间盘，大大小小的手术加起来有十几次。现在她最大的心愿，说出来听着都让人心里发酸，就是希望自己能正常走路，不要瘸掉。

为了维持这个最简单的目标，她每天都要留出专门的时间做康复训练，练普拉提，一点点维持肌肉力量，不然人工关节很难支撑日常行走。

很多人以为做完手术，伤病就痊愈了，其实根本不是这么回事。手术只是帮她减轻疼痛，勉强维持正常生活，当年骨头、软骨磨损造成的损伤，是修不回原来的样子。

天气变化、劳累之后，旧伤还是会反复疼，这种疼痛不是熬一两天就能过去的，是要陪着她往后几十年的日常。

很多年轻的运动员，在队伍里的时候，脑子里只有一件事，拼成绩，教练催、粉丝期待、比赛的压力摆在眼前，

大家很容易形成一种想法，趁着年轻身体扛得住，咬牙硬顶，伤一点没关系，先拿到名次再说。

不少队员身上有小伤，自己也瞒着，怕一说就失去上场机会，带伤训练、带伤比赛，变成了一件很常见的事。

大家心里都有一个朴素的想法，等拿到冠军、赚到钱，以后再好好养身体。

提了个醒

郎平的经历，恰恰就是给这群正在拼搏的年轻人敲了一记警钟，成绩很珍贵，机会很难得，

但是身体一旦透支到这个程度，就算后来有钱、有名，也买不回来健康的关节，消除不了长年累月的疼痛。

这里我不是说，运动员不该拼、不该吃苦。竞技体育本身就是要拼搏，女排精神也从来不是轻轻松松得来的，当年郎平自己也是靠着一股不服输的劲头，才打出五连冠的辉煌。

我想说的是，拼搏和透支身体，根本不是一回事。很多人会把这两件事混在一起，觉得想要出成绩，就必须往死里熬，有伤也要硬扛。

可郎平走过的这条路告诉我们，过度透支带来的后果，等到年纪上来，会一点点全部显现出来。

年轻的时候感知没那么强烈，仗着恢复快，好像歇一晚就能缓过来，等到四五十岁、五六十岁，所有当年埋下的隐患，都会集中找上门。

网上有不少人会争论，说做运动员本来就是这样，伤病是职业的一部分，选择这条路就要接受代价。

这话有一部分道理，但不能当成理所当然的借口。现在的体育训练理念，和几十年前已经不一样了。

早些年训练条件有限，防护、康复体系不完善，很多损伤都是没办法的事，现在有更科学的训练方案，

有专业的康复师，有监测身体负荷的手段，本来就可以在追求成绩的同时，尽量保护好运动员的身体。

可现实里，还是有不少队员，在大赛的压力下，选择把伤痛压下去，优先保证赛场发挥。郎平后来当了教练，其实她心里最清楚带伤硬拼是什么滋味。

所以她带队的时候，也会反复提醒队员，不要盲目硬扛。她见过太多有天赋的好苗子，本来前途一片光明，就因为一次忽视的小伤，最后拖成重伤，早早结束职业生涯，连继续打球的机会都没有。

有的人运气好，能拿到耀眼的成绩，像郎平这样留下一身永久的伤病；还有很多人，拼到一身伤痛，最后也没能站上最高领奖台，两头落空，那才是更让人惋惜的。

希望现在正在训练场里挥洒汗水的年轻运动员，都能看懂这份提醒，奖牌值得追逐，梦想值得奔赴，但千万别把“拼命”变成无底线的自我消耗。

赛场上的辉煌很短，往后漫长几十年的人生，都要靠着一副健康的身体去度过。既要敢拼，也要学会好好爱护自己，这才是对自己最长远的负责。

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