国家气候中心已经正式确认，一次超强厄尔尼诺事件已经形成。很多人刷到这条消息，第一反应就是，是不是今年冬天会特别冷？


这里要先说一句最关键的结论：从整个冬季平均气温来看，我国大部大概率是偏暖的，也就是大家常说的暖冬。但千万不要以为暖冬就是一直暖和。对于江南、华南、西南这些南方地区来说，这个冬天的难点不在于低温，而是气温忽上忽下、雨水明显变多，湿冷反复登场，冷暖来回切换，整个冬天会格外折腾。

厄尔尼诺不是凭空来的玄学说法，是赤道中东太平洋海水温度异常升高带来的自然气候现象。海水温度异常升高之后，会改变全球大气环流，千里之外的我国天气，也跟着被牵动。历史上几次超强厄尔尼诺，都给南方带来了多雨、冷暖剧烈波动的冬天。很多南方朋友往年冬天体会过的“衣服晾一周都不干、墙壁出水、忽暖忽冷容易感冒”，今年这种感受会更加明显。

一、搞懂厄尔尼诺，为什么影响最大的是南方

不少人会疑惑，这片远在太平洋的海水升温，为什么偏偏让南方的冬天变得复杂？咱们用大白话讲清楚原理。

正常冬季，西伯利亚的冷空气会分批南下，一路扫过我国，南方也会跟着降温。厄尔尼诺出现之后，赤道太平洋海水升温，会改变大气环流，在西北太平洋形成一个反气旋环流，源源不断把海洋上的暖湿水汽输送到长江以南区域。

简单来说，冷空气南下的通道被一定程度阻挡，所以从整个冬天平均来看，气温容易偏高。但阻挡不等于完全挡住，一旦大气环流出现调整，强冷空气依然会突破防线，快速南下。

一边是持续输送过来的大量水汽，一边时不时有冷空气突然南下。冷暖空气在江南、华南、西南相遇，就会带来连绵阴雨，甚至冻雨、小雨夹雪天气。

北方是整体偏暖、雨雪偏少；而南方是平均气温偏高，但是雨水多，阶段性寒潮一来，湿冷直接钻骨头。干冷和湿冷体感完全不一样。同样是5摄氏度，北方干燥，穿厚外套就能扛住；南方湿度接近饱和，寒气会直接渗进衣服里，室内没有暖气，体感温度远低于温度计读数，这就是今年南方最需要面对的难题。

历史上2015到2016年那次超强厄尔尼诺，冬季整体气温偏高，但中途出现了很强的寒潮，南方多地出现雨雪降温，很多人印象很深。这次厄尔尼诺强度有望达到历史顶尖水平，气候波动的潜力会更强。

这里要澄清网上流传最多的误区：厄尔尼诺不等于直接冻灾，暖冬不等于天天暖和。气候预测说的偏暖，是三个月平均气温，不代表没有寒潮、没有低温。

二、这个冬天，南方会遇到哪些折腾的天气情况

1、气温大起大落，穿衣最难拿捏

今年南方冬季最大的特点就是起伏大。经常会出现这样的情况：白天十几度，穿一件薄卫衣刚刚好；两三天之后寒潮突袭，气温直接暴跌好几度，要翻出羽绒服。

这种忽冷忽热，最容易诱发呼吸道疾病，老人、小孩，还有有基础病的人群要格外注意。早晚温差大，加上空气潮湿，身体调节跟不上温度变化，感冒、支气管炎的发病概率会上升。很多人容易在这种天气下，过早脱掉厚外套，等冷空气来了来不及添衣。

2、阴雨天数增多，回潮、潮湿贯穿冬天

受厄尔尼诺输送水汽影响，江南、华南、西南东部，今冬到明年春天的降水量大概率比常年偏多。连续阴雨，太阳很少露面。

对于南方家庭来说，最直观的麻烦就是衣物难晾干，被子潮湿，墙面、地面返潮，也就是大家说的“回南天”。这种潮湿环境，衣柜衣物容易发霉，墙角长出霉菌，家具受潮变形。长期高湿度环境，也容易诱发关节不适。

连续阴雨还会带来光照不足，蔬菜生长变慢，本地生鲜供给波动，菜价更容易出现阶段性上涨。

3、阶段性低温雨雪、冻雨风险，出行要当心

虽然大范围、长时间的特大冰冻灾害发生概率不高，但是华中南部、江南、华南北部、西南东南部，有阶段性低温雨雪、冻雨的风险。

冻雨是南方冬季很危险的天气。雨滴落到地面、电线、路面迅速结冰。路面结冰，刹车距离变长，容易打滑出事；电线覆冰，有可能造成线路故障，局部停电。山区、高架桥面，结冰出现的时间更早，融化更慢，开车出行风险更高。

4、次生问题：城市内涝、山区地质灾害不能忽视

冬季持续降雨，不像夏天暴雨那么猛烈，但是持续累积的雨水，会渗透进土壤。南方丘陵山区，长时间雨水浸泡，山体滑坡、塌方的风险会上升。住在山边、低洼地带的家庭，要多留意地质灾害预警。城市老旧小区、地下车库，遇到持续降雨，也要防范积水倒灌。

三、普通南方家庭，分场景做好这些准备，省心避险

不用恐慌，厄尔尼诺只是气候背景，不是一定会发生重大灾害。提前做好准备，就能减少天气变化带来的麻烦。

居家防潮、防冻

1. 提前检查门窗密封条，减少室外潮湿空气大量进入屋内。准备除湿机或者空调除湿功能，连续阴雨天，定时开启除湿。衣柜放除湿袋，贵重衣物、皮具做好防潮，防止发霉。
2. 检查室外水管、阳台水管。遇到强降温，裸露水管包裹保温棉，防止水管冻裂漏水。
3. 家里常备手电筒、充电宝、瓶装水、少量即食食品和常用药品。万一遇到短时停电、道路封闭，能应急。

健康防护，应对忽冷忽热

1. 穿衣遵循分层穿搭。方便随时增减衣物，不要一次性穿太厚，也不要降温时硬扛。老人、慢性病患者，关注血压变化，湿冷天气血管收缩，血压容易波动。
2. 室内潮湿，多开窗通风，选短暂晴天开窗换气。潮湿环境容易滋生霉菌，过敏人群要做好防护。
3. 持续阴雨缺少阳光，适当补充维生素D，多进行室内轻度活动，改善情绪，减少长期阴天带来的情绪低落。

出行、通勤和开车

1. 日常多留意气象预警。寒潮、冻雨预警发布，减少不必要的长途出行。遇到路面结冰，尽量选择公共交通，开车减速慢行，拉大跟车距离，避免急刹车。
2. 山区自驾，雨雪天气尽量避开夜间行驶。高架、桥梁路面比普通路面更容易结冰，需要格外小心。
3. 春运前后，冷暖雨雪交替，高速容易临时管制，出行前查看路况，预留充足时间。

农户和户外从业者

对于种植户、果园经营者，要提前做好果树、蔬菜防冻预案。持续阴雨光照不足，大棚注意排湿，防范病害。户外施工人员，寒潮降雨天气，落实防滑、防坠落防护措施。

四、看清长期影响：厄尔尼诺的威力，明年春夏还会延续

很多人以为厄尔尼诺的影响只在今年冬天，其实不是。气象专家多次提醒，厄尔尼诺的影响在次年夏天往往更强。

今年冬天南方多雨，等到2027年春夏，长江中下游、江南区域暴雨洪涝风险会升高。现在的气候监测，也是为了提前预判明年汛期的风险。所以不止这个冬天，从现在到明年夏天，南方都要持续关注气象部门的预报预警。

五、破除几个网络上常见的谣言

1、谣言：超强厄尔尼诺=今年冬天巨冷。
纠正：官方预测整体气温偏暖，只是冷空气阶段性来袭，冷暖波动大，不是全程严寒。不要被短视频极端标题误导。

2、谣言：厄尔尼诺一出现，一定会发生特大冰灾。
纠正：厄尔尼诺只是增加风险，不是必然发生重大灾害。像2008年那种大范围持续性冰冻，需要多种天气条件叠加，发生概率低。

3、谣言：气候预测可以精确到每一天的气温。
纠正：季节气候预测，是对未来一段时间整体趋势判断，只能判断冷暖、降水的整体倾向，无法精准预测某一天会不会下雨、降温多少。日常出行，还是要看7天内的短期天气预报。

六、写在最后

超强厄尔尼诺是海洋和大气共同形成的自然现象，我们没有办法改变海洋温度，但可以提前了解天气趋势，做好准备。

对于南方朋友来说，这个冬天，最核心的关键词不是严寒，而是折腾。气温过山车、连绵阴雨、潮湿回潮、偶尔突袭的寒潮雨雪，会贯穿整个冬季。

不用过度焦虑，也不能掉以轻心。多留意官方气象预警，做好家里防潮、防冻，出行留意路面结冰，照顾好家里老人孩子，平稳度过这个波动较大的冬天。

话题讨论

你在南方哪个城市？往年冬天，你最受不了的是湿冷，还是连续阴雨晒不干衣服？你打算怎么应对今年这种波动更大的冬季天气？欢迎在评论区留言。
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免责声明：本文仅为气象科普，气候趋势为国家气候中心预测分析，不代表确定天气结果。短期出行、防灾安排，请以当地气象台实时预警为准。