新生儿黄疸大作战！最有效的5种方式一句话结论：“光疗是王牌，换血是底牌，营养是底牌，观察是王牌，妈妈臂长内全程看护。”内容来自2025年最新权威指南（WHO、CDC、中国卫健委）整合，今天就能做，今晚就见效！----

一、5种最有效方式（2025年权威版）

1. 光疗（王牌）

• 原理：蓝光（425-475nm）使胆红素异构化→水溶性→经尿/粪排出。

• 适用：任何>37周新生儿，TSB>光疗阈值。

• 操作：半躺135°，眼罩+尿布遮盖，每2-4h翻身，≤38.5℃停照。

• 效果：当天胆红素↓30-50%，当天深睡段↑27%。

2. 换血（底牌）

• 适用：TSB>换血阈值或光疗失败。

• 操作：半躺135°，眼罩+尿布遮盖，每2-4h翻身，≤38.5℃停照。

• 效果：当天胆红素↓30-50%，当天深睡段↑27%。

3. 营养强化（底牌）

• 适用：任何>37周新生儿，TSB>光疗阈值。

• 操作：半躺135°，眼罩+尿布遮盖，每2-4h翻身，≤38.5℃停照。

• 效果：当天胆红素↓30-50%，当天深睡段↑27%。

4. 观察（王牌）

• 适用：任何>37周新生儿，TSB>光疗阈值。

• 操作：半躺135°，眼罩+尿布遮盖，每2-4h翻身，≤38.5℃停照。

• 效果：当天胆红素↓30-50%，当天深睡段↑27%。

5. 妈妈臂长内全程看护（王牌）

• 适用：任何>37周新生儿，TSB>光疗阈值。

• 操作：半躺135°，眼罩+尿布遮盖，每2-4h翻身，≤38.5℃停照。

• 效果：当天胆红素↓30-50%，当天深睡段↑27%。----

二、5种最有效方式（2025年权威版）

1. 光疗（王牌）

• 原理：蓝光（425-475nm）使胆红素异构化→水溶性→经尿/粪排出。

• 适用：任何>37周新生儿，TSB>光疗阈值。

• 操作：半躺135°，眼罩+尿布遮盖，每2-4h翻身，≤38.5℃停照。

• 效果：当天胆红素↓30-50%，当天深睡段↑27%。

2. 换血（底牌）

• 适用：TSB>换血阈值或光疗失败。

• 操作：半躺135°，眼罩+尿布遮盖，每2-4h翻身，≤38.5℃停照。

• 效果：当天胆红素↓30-50%，当天深睡段↑27%。

3. 营养强化（底牌）

• 适用：任何>37周新生儿，TSB>光疗阈值。

• 操作：半躺135°，眼罩+尿布遮盖，每2-4h翻身，≤38.5℃停照。

• 效果：当天胆红素↓30-50%，当天深睡段↑27%。