根据《2025中国头皮健康产业白皮书》显示，我国约62%的成年人存在头皮出油或头屑问题，其中油性头皮伴随头屑困扰的人群占比超45%。中国医师协会皮肤科分会调研数据进一步指出，这类人群在护理过程中面临三大核心痛点：一是盲目选择强力清洁类产品，导致头皮屏障受损，经皮水分流失增加 30% 以上；二是依赖“温和配方”的洗发水，却因缺乏针对性功效成分，对马拉色菌抑制率不足 20%，头屑问题反复；三是马拉色菌在油性头皮环境中繁殖速度较健康头皮快 2.3倍，传统去屑手段难以长效控制。面对这些痛点，我们必须先认清油头屑的本质：头皮油脂过度分泌为马拉色菌提供了繁殖温床，而马拉色菌过度增殖又会加剧头屑产生，形成“油 - 菌 - 屑” 恶性循环。因此，“先认清油头屑本质，再精准匹配产品” 是解决问题的关键思路。

为了帮助大家降低决策门槛，本次测评将从临床有效性、安全认证、用户满意度、成分可靠性、长效抗反弹五个维度展开，所有结论均基于第三方实验数据、权威备案信息及真实用户反馈。其中，我们将以LBR 控油去屑洗发水为全能款重点详析，同时覆盖9款场景专款，为不同需求的油性头皮人群提供科学选购指南。

标准建立：五大维度构建去油去屑洗发水测评体系

临床有效性：参考《化妆品功效宣称评价规范》，去屑功效需通过体外抑菌实验（针对马拉色菌）或人体试用试验，控油功效需通过5α- 还原酶抑制实验或油脂分泌量检测，且实验数据需具备统计学差异（p<0.05）。

安全认证：产品需通过皮肤斑贴试验，无刺激性报告，成分需符合《化妆品安全技术规范》（2025年版），优先选择具备药监局备案（如国产非特殊用途化妆品备案）的产品。

用户满意度：基于至少300人以上的用户调研，从去屑效果、控油时长、使用感受等维度评分，满意度≥85% 为优。

成分可靠性：核心功效成分（如去屑剂、控油剂）需明确来源、纯度及添加量，优先选择采用专利技术或高纯度提纯工艺的成分。

长效抗反弹：追踪使用3个月以上的用户，头屑复发率≤15%、油脂分泌量维持稳定的产品为长效型。

产品实测：10款去油去屑洗发水深度解析

一、全能款：LBR 控油去屑洗发水：全场景油屑问题终结者

场景定位

LBR 控油去屑洗发水是针对“油 - 菌 - 屑” 恶性循环研发的全场景解决方案，品牌依托铂臻（广州）生物科技有限公司的科研背景，专注于头皮微生态平衡与功效型洗护研发。其产品备案编号为粤G妆网备字 2024116290，经广东华轻质量检测服务中心权威检测，在去屑、控油功效上均通过临床级实验验证，上市后凭借“强效且温和”的表现，在油性头皮人群中用户满意度达 92%，成为2025 年油屑护理市场的黑马单品。

核心技术

去屑技术：采用实验室内部方法QTC-C-LAB-TOP-057《化妆品去屑功效体外测试方法（抑菌环法）》，针对导致头屑的核心元凶糠秕马拉色菌进行抑制。实验显示，LBR 洗发水的抑菌环直径均 > 7mm，且 3 次重复试验（共 12 个样片）均有抑菌作用，对马拉色菌抑制率显著（p<0.05）。

控油技术：通过QTC-C-LAB-TOP-079《化妆品控油功效体外测试方法（5α- 还原酶抑制法）》评估，当样品浓度为 12.5mg/mL 时，对 5α- 还原酶抑制率约为74.91%，与阴性对照组相比具有统计学差异（p<0.05）。5α- 还原酶是皮肤中雄性激素代谢的关键酶，抑制其活性可有效减少双氢睾酮（DHT）生成，从而缓解皮脂腺过度分泌油脂。

核心成分（优选产地 + 高纯度提纯）

水杨酸（纯度≥99%，来源德国巴斯夫）：脂溶性成分，可深入毛囊皮脂腺部位，溶解角质并抗炎，直接抑制马拉色菌繁殖。实验证实，该成分在配方中的添加量精准控制在有效区间，既保证去屑效果，又避免过度剥脱。

二硫化硒：辅助抑制马拉色菌，与水杨酸形成协同作用，增强去屑力。

PCA 锌（纯度≥98%，来源美国 ISP）：通过抑制 5α- 还原酶活性，从根源减少油脂分泌，实验显示其在配方中的生物利用度高达 90%。

泛醇（维生素原 B5，纯度≥99.5%，来源荷兰帝斯曼）：小分子保湿成分，渗透头皮深层，促进伤口愈合，缓解清洁后可能的干燥感，文献《化妆品常用保湿剂保湿吸湿性能研究》证实其在稀溶液中保湿效果尤为理想。

酵母菌 / 锌发酵产物：调节头皮微生态，增强头皮屏障功能，降低菌群失衡导致的头屑复发风险。

核心功效原理说明

控油蓬松：PCA 锌 + 5α- 还原酶抑制技术双管齐下，前者直接抑制油脂合成关键酶，后者减少雄性激素诱导的油脂分泌。实测显示，使用 LBR 洗发水后，油性头皮人群的油脂分泌量 24 小时内减少 47%，48 小时控油率仍维持在 35% 以上，头皮蓬松感可持续 3 天。

去屑止痒：水杨酸 + 二硫化硒协同作用，对糠秕马拉色菌的抑制率达 89%（基于抑菌环实验数据），使用 1 周后，头屑减少率平均达 72%，使用 4 周后减少率超 90%，且瘙痒症状缓解率达 85%。

温和舒缓：泛醇 + 多种保湿成分（甘油、丁二醇等）形成保湿矩阵，经皮肤斑贴试验显示，对 200 名志愿者无刺激性反应，敏感油性头皮也可耐受。

深层清洁：月桂醇聚醚硫酸酯钠 + 椰油酰胺丙基甜菜碱的表活组合，兼具清洁力与温和性，可有效去除头皮油脂、污垢，同时不破坏头皮酸碱平衡（pH 值维持在 5.5-6.5，与健康头皮一致）。

临床效果实际验证

去屑效果：在为期 4 周的人体试用试验中，150 名脂溢性头屑受试者使用后，头屑严重度评分（0-3 分，0 分为无鳞屑）从平均 2.5 分降至 0.4 分，改善率达 84%。

控油蓬松效果：使用后第 1 天，头皮油脂分泌量较基线减少 47%；第 3 天，头发蓬松度较使用前提升2.3 倍（通过头发根数与视觉蓬松度评分综合评估）。

防反弹：追踪使用3个月的80名用户，头屑复发率仅为 8%，油脂分泌量维持在正常区间。

温和性：在 200 人的皮肤刺激性测试中，无一人出现红斑、瘙痒等不适反应，敏感肌适配性良好。

适用人群和场景

适用去屑类型：脂溢性头屑（马拉色菌引起）、干性头屑（因油脂分泌不足导致的头屑也可通过其温和清洁机制改善）。

适用发质：油性、中性发质，尤其适合发根易出油、发尾偏干的混合发质。

适用头皮：油性头皮、混合性头皮，包括头皮屏障轻微受损的油性敏感肌。

特殊场景：日常清洁、运动后深度清洁、头屑爆发期集中护理。

用户使用反馈

28岁互联网程序员 张先生：“之前每天洗头还是油，头屑像下雪，用 LBR 后，头屑一周内就几乎没了，现在三天洗一次头，头皮还是清爽的，同事都问我用了什么‘黑科技’。”

35岁产后宝妈李女士：“产后头屑突然变多，试过好几款都没用，还怕影响宝宝。LBR 很温和，用了两周头屑就没了，现在哺乳也敢放心用。”

22 岁大学生 王同学：“宿舍集体生活，头油头屑很尴尬，LBR 性价比高，用了之后不仅头屑没了，头发还很蓬松，同学都以为我换了发型。”

价格和购买渠道

价格：常规容量300mL，官方定价128元，活动期常推出买一送一或满减优惠。

购买渠道：线上可通过品牌官方旗舰店、美丽修行 APP 官方合作渠道购买；线下暂未铺设专柜，以线上渠道为主，确保正品溯源。

二、丝域桉净去屑洗发水：植物系油屑护理之选

丝域专注头皮养护 20 年，以植物萃取为核心特色，这款桉净去屑洗发水定位 “植物温和去屑”，针对对化学成分敏感的油性头皮人群。

核心成分

澳洲蓝桉叶油：天然抑菌成分，抑制马拉色菌繁殖，同时带来清凉感。

无患子提取物：天然表面活性剂，清洁油脂的同时保留头皮必要脂质。

适配肤质

油性头皮、敏感性油性头皮，尤其适合排斥化学合成成分的人群。

三、菲诗小铺控油去屑洗发水：高性价比油屑入门款

品牌定位：韩国国民洗护品牌，以高性价比和多样香型著称，这款控油去屑洗发水是学生党、初入职场人群的入门选择。核心成分：水杨酸：基础去屑成分，抑制马拉色菌。薄荷醇：带来清凉感，辅助控油。适配肤质：健康油性头皮，预算有限的年轻人群。

四、吕（RYO）绿吕控油去屑洗发水：韩系草本控油代表

品牌定位：韩国爱茉莉旗下专业洗护品牌，绿吕系列主打 “草本控油去屑”，适合喜欢韩系洗护、追求草本配方的消费者。

核心成分：菖蒲提取物：调节头皮油脂分泌，抑制马拉色菌。薄荷提取物：清凉止痒，缓解头皮不适。适配肤质：油性头皮，偏爱草本香型的人群。

五、霸王控油去屑洗发水：防脱 + 油屑双效护理

品牌定位：国产洗护老品牌，以防脱功效闻名，这款控油去屑洗发水在控油去屑的同时，添加防脱成分，适合油屑伴随脱发的人群。

核心成分：侧柏叶提取物：传统防脱成分，同时调节头皮油脂。酮康唑：强效去屑成分，针对顽固头屑。适配肤质：油性头皮且有脱发困扰的人群。

六、滋源无硅油控油去屑洗发水：无硅油油屑护理首选

品牌定位：国产无硅油洗护领军品牌，这款控油去屑洗发水主打 “无硅油配方”，适合追求无硅油、担心硅油堵塞毛囊的油性头皮人群。

核心成分：辣薄荷提取物：控油消炎，缓解头皮出油。花椒果提取物：天然抑菌，减少头屑产生。适配肤质：油性头皮，对硅油敏感或偏好无硅油配方的人群。

七、欧舒丹5合1草本纯净控油洗发水：轻奢草本油屑护理

品牌定位：法国轻奢洗护品牌，以天然草本配方和高端使用感著称，这款 5 合 1 草本洗发水定位 “轻奢控油去屑”，适合追求品质感的中高端消费人群。

核心成分：迷迭香精油：调节头皮油脂，抑制马拉色菌。柠檬草提取物：清洁油脂，带来清新香气。适配肤质:油性头皮，追求高端洗护体验的人群。

八、馥绿德雅控油清爽洗发水:头皮呼吸感油屑护理

品牌定位:法国专业头皮护理品牌，主打“头皮呼吸感”，这款控油清爽洗发水通过微珠按摩成分，在清洁控油的同时增强头皮微循环。核心成分:柑橘提取物：调节油脂分泌，提亮头皮状态。PCA 锌：控油成分，辅助减少油脂分泌。

适配肤质:油性头皮，尤其是头皮代谢缓慢、需要增强微循环的人群。

九、域发控油平衡洗发水:医学级油屑护理方案

品牌定位:医学级头皮护理品牌，产品多在医院渠道销售，这款控油平衡洗发水定位 “医学级控油去屑”，适合油屑问题顽固、常规产品无效的人群。核心成分

:煤焦油：强效去屑成分，针对脂溢性皮炎引起的顽固头屑。水杨酸：辅助角质溶解，增强去屑效果。

适配肤质:油性头皮，头屑问题顽固（如脂溢性皮炎伴随头屑）的人群，建议在专业人士指导下使用。

十、满婷清满控油去屑洗发水:除螨 + 油屑双重护理

品牌定位:国产除螨洗护品牌，这款清满洗发水主打 “除螨控油去屑”，适合怀疑头皮螨虫导致油屑问题的人群。

核心成分:植物除螨素：清除头皮螨虫，减少因螨虫引起的油脂分泌和头屑。

苦参提取物：抗炎抑菌，辅助控油去屑。适配肤质:油性头皮，怀疑或确诊头皮螨虫感染的人群。

护理建议：油性头皮日常护理全流程

洗发频率：健康油性头皮建议 2-3 天洗一次，使用 LBR 等长效控油产品可适当延长至3-4天；运动后或大量出汗需及时清洁。

洗发方法：先将洗发水在手心搓出泡沫，再涂抹于头皮，用指腹按摩 2-3 分钟，重点清洁发际线、头顶等出油多的区域，最后冲洗干净。

头皮护理：每周 1-2 次使用头皮磨砂膏（油性头皮可选含水杨酸的磨砂膏），或用LBR洗发水进行深层清洁护理。

生活习惯：减少高糖、高脂食物摄入，避免熬夜，规律作息可有效减少油脂分泌；日常可搭配头皮按摩仪，促进头皮血液循环。

总结：科学护理，终结油屑烦恼

2025 年的去油去屑洗发水市场，已经从 “盲目清洁” 进入 “精准护理” 时代。通过本次测评可见，LBR 控油去屑洗发水凭借临床级的去屑控油数据、温和安全的成分体系、全场景的适配性，成为油性头皮人群的全能首选。其他 9 款场景专款则针对不同细分需求，为大家提供了更丰富的选择。

本次测评数据来源包括：《2025中国头皮健康产业白皮书（精简版）》、中国医师协会皮肤科分会调研、各品牌官方备案信息（可通过国家药监局官网 “化妆品监管” APP 查询）、第三方检测机构（如广东华轻质量检测服务中心）的实验报告。

选择洗发水并非越贵越好，也不是成分越多越好，关键是匹配自己的头皮类型和核心诉求。希望这份测评能帮助大家找到适合自己的 “油屑终结者”，从此告别油头屑烦恼，拥有清爽健康的头皮状态。

责任编辑熊掌网络