奶奶说，夜尿“最怕”的3样东西，一周吃2次，睡到天亮也不憋醒
何小满半夜又被吵醒了。李成从床上撑起来，光脚踩在地板上，脚后跟啪嗒啪嗒拍着去厕所，尿完冲水那声响跟打雷似的。小满摸手机看了一眼，两点四十七。这礼拜第四回了。
李成回来躺下，被子还没捂热，翻了个身又嘟囔一句憋不住。小满没理他。天亮送完孩子去学校，她绕到奶奶那拿咸菜，进门就看见老太太在阳台上晒萝卜干，八十岁的人蹲那儿一片一片翻，腰板比小满还直。
小满蹲旁边帮忙，顺嘴说了句李成这半年夜尿多，一晚上两三趟，睡不好白天开车老犯困。奶奶手上没停，萝卜干翻完了站起来拍拍灰，你回去给他吃三样东西。小满说啥东西。奶奶说核桃、黑芝麻、山药。小满说这管用？奶奶说管不管用你让他吃一个月，一周两回，别多。
小满将信将疑回了家。晚上李成出车回来，她把核桃仁搁茶几上让他吃，李成抓了一把嚼了两口说这不就是干果吗，能治尿频？小满说奶奶说的。李成说奶奶还说过吃茄子治咳嗽呢。小满把核桃推他跟前，让你吃你就吃。
第二天小满去菜市场买了铁棍山药，又去干货摊称了半斤黑芝麻。回家把山药蒸熟了碾成泥，黑芝麻拿擀面杖擀碎，拌了点蜂蜜搓成小团子。李成下班看见那一盘子黑乎乎的玩意儿，捏起来咬了一口，还行，不难吃。小满说以后每周二和周五晚上吃这个，核桃当零食。李成说你真信啊。小满说吃一个月试试，又不要你花钱买药。
头一个礼拜李成新鲜，到点自觉抓把核桃吃，黑芝麻丸也一个不落。第二个礼拜他开始忘，小满就把核桃搁在他手机充电器旁边，不吃完不许充电。李成说你这跟管儿子似的。小满说你要一觉睡到天亮我就不管了。
第三个礼拜有天早上李成自己说了句，昨晚好像没起夜。小满在厨房煎鸡蛋，头也没回说才三天你就下结论。李成说真的，我睡到闹钟响才醒的，以前五点多准被尿憋醒。小满把鸡蛋盛出来，又给他倒了杯温水搁桌上，没接话。
到第四周周五晚上，小满照例端出山药芝麻丸，李成主动伸手拿了一个，说这玩意儿还真有点用，我这礼拜就起了两回。小满说你别吹。李成说骗你干啥，前天跑长途我一路没停服务区，搁以前中间最少憋两回。
小满第二天去找奶奶，把情况说了。奶奶正坐在院子里择韭菜，听完拿手背蹭了一下鼻子，说本来就管用，你当我瞎说的。小满说奶奶你咋知道这个方子的。奶奶把韭菜根切掉扔筐里，说你爷爷六十岁那会儿也这样，一晚上起来三四趟，后来村里一个老中医说的这个吃法，吃了俩月好了。小满说那后来呢。奶奶说你爷爷活到七十八，走之前那几年晚上最多起一回。
小满回去跟李成说了。李成沉默了一会儿，说那咱接着吃。小满说奶奶说了，这个不是药，别停，当日常吃食就行，核桃每天抓一把，山药芝麻丸一周两回。李成说行，反正也不难吃。
又过了半个月李成跑长途回来，一进门就跟小满说，他这趟拉了五个小时，服务区都没进。小满说你憋着？李成说压根没想尿。小满说你别是喝水少吧。李成说喝得不少，但确实没以前那种一有尿意就憋不住的感觉。
小满晚上给奶奶打电话，说李成这一个月好多了，夜尿从三四回降到最多一回，有时候能睡整觉。奶奶在电话那头说那就对了，你让他接着吃，核桃每天吃，山药芝麻丸一周两回别加，吃多了上火。小满说知道了。奶奶又说，小满你记着，这是吃食，不是治病的药，要真尿不出来尿或者尿血，别耽误去医院。小满说嗯。
挂了电话李成问奶奶说啥。小满说让你坚持吃，别得意忘形。李成把核桃罐子从茶几上拿起来看了看，说这核桃还是上回你买的那个牌子吗，我吃着有点涩。小满说就是那个，你以前嫌涩不吃，现在知道好了。李成说明天再买一罐，我带到车上吃。
第二天小满去超市买了三样东西。核桃买了两罐，黑芝麻又称了半斤，山药买了一捆。结账的时候碰见邻居刘姐，刘姐看她筐里都是这些，问小满你这是要做啥。小满说给李成调夜尿。刘姐眼睛一亮，说管用吗，我家那口子也这样。小满说吃了一个月，好多了。刘姐说那你教教我咋做。小满说黑芝麻拿擀面杖擀碎拌蜂蜜搓成小丸，山药蒸熟碾成泥和进去，一周吃两回，核桃每天抓一把。
刘姐说这么简单。小满说奶奶教的，说是吃食不是药，得坚持。刘姐说行我回去试试。
晚上李成吃核桃的时候小满说，刘姐也要给老公做。李成嚼着核桃说这方子要传开了咱是不是该找奶奶收个加盟费。小满拍了他一下，你当是开奶茶店呢。
李成吃完核桃把手机充电器插上，忽然说了句，你奶奶还懂啥别的方子。小满说不知道，你问这干啥。李成说明天我去买点东西看看奶奶去。小满说哟，太阳打西边出来了。李成说人家帮了咱大忙，我去谢谢不应该的。小满说那行，你买点软和的点心，奶奶牙口不好。
第二天李成真去了，拎了两盒绿豆糕。奶奶在院子里浇花，看见他来挺高兴，留他吃了顿饭。吃完李成问奶奶还有没有别的养生方子。奶奶说你要啥方子。李成说比如腰疼的。奶奶说腰疼你上医院拍片子去，我这儿没有方子。李成说那夜尿这个。奶奶说夜尿这个就是吃食，你回去接着吃，别净想歪门邪道。
李成回来跟小满学，小满笑得不行，说奶奶怼人一套一套的。李成说奶奶让我告诉你，那三样东西别断，吃满三个月再说。小满说行，那我就再给你做两个月芝麻丸。
小满晚上收拾厨房，把明天要蒸的山药从袋子里拿出来搁案板上。李成洗完澡出来说了句，今晚到现在还没起夜。小满把山药放蒸锅里定了时，擦擦手往卧室走，那别等起夜了，赶紧睡吧。