各位粉丝朋友们好，我是中医刘医生！气滞和痰湿，是互为因果的关系，脾胃气机郁滞，无法正常的运化水液，就会导致湿气逐渐泛滥，逐渐积聚成痰，而痰湿黏腻，长期在体内不化，就会阻碍到气机的流通，导致气滞，这样就形成了恶性的循环，这个时候，身体不仅会有胸胁、腹部和乳房胀满疼痛的症状，还可能得梅核气，就是总觉得嗓子里有异物，但咳不出，也咽不下。

当痰湿越积越多，还容易钻入皮下，逐渐形成脂肪瘤，如果痰湿堆积在肝肾，还容易刺激囊肿病发。所以，如果早期发现自己有气滞痰湿重的问题，最好尽早的调理身体，把气顺了，痰消了，才能预防更多的疾病。

张仲景有一张顺气祛痰的妙方，在这个时候就能派上用场了，方中只有枳实和白术这2味药，其中枳实，是用来通的，它能强有力的打通堵塞的气机，疏通经络，让停滞不前的气机，恢复原有的动力，只要气机运行有力量，就能冲破体内的痰湿瘀滞了。

接下来的白术，是用来补的，它有健脾益气、燥湿利水的效果，一方面可以引导体内多余的湿气，尽快的通过小便排出到体外，一方面可以给脾胃增加动力，只要脾运有力，就能充分的代谢水湿，从根上杜绝痰湿再次形成。

别看这个小方只有2味药，但一通一补，全都治到了病根上，等到气顺了，痰消了，像是身体疼痛、憋闷的症状就能好转了，如果有梅核气，也能逐渐改善，像是囊肿、结节这种包块病，也能及时的预防住。

在实际用药时，还可以根据自身的病情和症状，有针对性的随方加味，整体的调理效果会更好些，比如经常咳痰，感到恶心，就可以加味陈皮、半夏，来增强化痰的效果，如果经常觉得腹胀，就可以加味砂仁、木香来增强行气消肿的力度。

好了，今天的健康科普，就先到这里，如果大家还有什么其他的疑问，可以随时的留言给我！