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47岁高圆圆近况曝光:爬山vlog成了当下最稀缺的状态

2026年11月初,一组高圆圆在成都街头拍摄广告的生图在网络刷屏,简单的红毛衣搭配白色长裤,妆容淡到几乎只剩一层口红,没有礼服、没有浓妆、没有打光板,路人随手拍下的非工作间隙画面,直接冲上了热搜前列。网友一句“法拉利老了也是法拉利”的调侃,精准点出了她当下的状态——不再靠精致的妆造和零瑕疵的皮肤撑住气场,骨子里的舒展和从容,反而成了最打动人的标签。

爬山vlog出圈,“在上班和上进之间选择上山”踩中大众情绪点。就在这组生图引发热议的同时,高圆圆发布的“高圆圆的碎片时间”系列最新vlog,也成了社交平台的讨论热点。

视频里她约上好友菅韧姿、演员翟宇佳一同去北京山间徒步,全程没有精致的镜头包装,被同行好友一句调侃激起挑战欲,直接硬冲难度不低的徒步路线,走完之后也没有女明星的偶像包袱,坐在路边大口吃炒饭,状态和普通周末约着出门爬山的普通人毫无区别。

这个片段很快被网友提炼出“高圆圆在上班和上进间选择上山”的话题,短短一天之内登上热搜高位。这个原本在年轻人圈子里流行的反内卷梗,刚好和当下大众被职场内卷、KPI压力裹挟的集体疲惫感完全契合,不少网友看完视频都留言:“看她爬山爬得满头汗还笑得那么开心,突然觉得周末不用硬逼着自己赶进度,出门走两步也挺好。”