（文章自河北中医肝病医院微信）

肝脏，是我们体内默默无闻的“化工厂”和“沉默的勇士”，它承担着代谢、解毒、合成、储存等重要功能。由于肝脏本身没有痛觉神经，早期病变时常不痛不痒，容易被忽视。因此，定期进行肝病检查是守护肝脏健康的关键一环。然而，很多朋友并不清楚，检查前的准备工作直接影响结果的准确性。今天，我们就来详细聊聊，在做肝病检查前，您需要注意哪些问题。

肝病患者检查前要注意哪些问题

01空腹检查不只是“不吃早饭”那么简单

绝大多数肝病检查，尤其是肝功能抽血检查，都要求保持8-12小时的空腹。这是重中之重。

为什么必须空腹？

避免食物干扰指标：进食后，特别是高脂肪、高蛋白食物，血液中的成分会发生短暂变化。例如，甘油三酯会显著升高，可能导致血清变得浑浊（乳糜血），干扰仪器检测，影响转氨酶（ALT/AST）、胆红素等关键指标的准确性。

反映真实肝脏状态：空腹状态能最真实地反映肝脏的基础代谢功能和储备能力，避免因食物因素造成的指标假性升高。

“空腹”具体指什么？

禁食：检查前晚8点后，就不要再吃任何东西了。检查当天早上不要吃早餐。

禁饮：可以喝少量白开水（约50-100毫升），但绝对要避免喝饮料、牛奶、豆浆、咖啡、茶等，这些都会被视为“摄入”，可能影响结果。

02药物与保健品需谨慎对待

肝脏是药物代谢的主要器官，许多药物会影响肝功能。

暂停非必需药物：检查前3-7天，如果病情允许，应尽量避免服用对肝脏有明确影响的药物。如果因慢性病（如高血压、糖尿病）需要长期服药，务必提前咨询医生，由医生决定是否需要调整或暂停，切勿自行停药。

警惕保健品和中草药：很多人认为保健品“安全无害”，但事实上，不少中草药和保健品也存在肝损伤的风险。检查前一周，最好也暂停服用各类保健品，如护肝片、维生素、蛋白粉等，以确保结果不受干扰。

03生活方式管理

戒酒是硬指标：酒精对肝细胞的损伤是直接且迅速的。检查前至少3天内绝对不要饮酒，最好能提前一周禁酒。一次豪饮就可能导致转氨酶急剧升高，让检查结果失去参考意义。

避免剧烈运动：检查前24-48小时内，应避免高强度健身、长跑、打篮球等剧烈运动。剧烈运动会导致肌肉细胞损伤，引起转氨酶一过性升高，容易与肝源性转氨酶升高混淆。

保证充足睡眠：检查前晚要好好休息，避免熬夜。熬夜和过度劳累会使身体处于应激状态，也可能影响某些肝功能指标。

饮食清淡：检查前三天，保持清淡饮食，避免油腻、辛辣、高糖的食物，减轻肝脏的代谢负担。

04检查时机与衣着

避开特殊时期：感冒、发烧、腹泻等急性感染期间，身体处于炎症状态，转氨酶等指标也可能异常。最好在身体状态平稳时进行检查。女性应尽量避开月经期，除非医生有特殊要求。

穿着宽松衣物：抽血或做肝脏B超时，穿宽松、易于穿脱的衣物，尤其是袖口要宽松，方便操作。

05心理准备与沟通

放松心情：紧张、焦虑的情绪会引起生理变化，保持平和心态有助于获得准确的检查结果。

告知医生情况：检查前，务必如实告知医生您的近期身体状况、用药史、过敏史、饮酒史和家族肝病史，这些信息对医生解读结果至关重要。

为了得到一份真实可靠的肝病检查报告，请您牢记一个 “三字诀”：

空：严格保持8-12小时空腹。

静：检查前几日，身体和生活方式要“静”——戒酒、免剧烈运动、保睡眠。

清：饮食清淡，暂停非必需药物和保健品。

做好万全准备，才能让检查结果精准地反映您肝脏的健康状况，为后续的诊断和治疗提供最可靠的依据。爱护肝脏，从一次规范的检查开始！