大家好，我是无尽君。
趁着周末，我看了一部高分悬疑美剧《都是她的错》（All Her Fault）。
这部剧短小精悍，但充满爆点，根本停不下来，推荐大家也去看看。
剧情我就不剧透了，但是这部剧名很讽刺，你看完后会觉得，她们都没错，都是NPD男主的错。
今天，我们就来聊一聊，NPD人格的恐怖之处。
1这年头，谈到“自恋”，你可能会觉得没什么大不了的。谁还没在镜子前多停留两秒钟，谁还没在朋友圈发点P得亲妈都不认识的图？
但我告诉你们，你太天真了。
真正的“自恋”早已超出了“爱美臭屁”的低级趣味，它进化升级为一种自带核辐射的强大磁场，心理学上称之为NPD，即自恋型人格障碍（Narcissistic Personality Disorder）。
自恋这玩意，就像吃辣，微辣是情趣，特辣是挑战。
而NPD的自恋，就是直接把你送进火葬场的工业辣椒素。
他们不是觉得“很棒”，而是把自己比肩神明。
在他们心中，地球都是绕着他们转的，你不是他们“朋友/伴侣/同事”，你只是他们“NPD剧本里的一个NPC”。
而且你这个NPC还得时刻打扮的光鲜亮丽，才能衬托他们的主角光环。
你以为你在谈恋爱，你以为你在交朋友？
不是的，你只是在单方面地供养他们。
跟NPD保持人际关系，难度不亚于西天取经。
2识别NPD，不能光看他们是不是喜欢晒车晒表，那都是肤浅的表面。
真正的NPD，是在精神上给你上枷锁，他们的损招比你想象中要复杂、阴险得多。
在NPD的世界里，“错误”是为凡人准备的，他们怎么可能犯错呢？
如果项目做砸了，那一定是你的数据不准确。
如果感情变味了，那一定是你没有欣赏他崇高的灵魂。
如果交通堵塞了，那一定是交警没有听从他的建议。
他们内置一套超强的“外部归因”系统。错永远是别人的，责任永远是社会的，委屈永远是自己的。
他们就是自带“反甲”Buff的boss，你想找他们的毛病，结果被他们“你才是那个问题所在”的组合拳打得头晕眼花。
他们的核心逻辑永远是：我没错，你才病了。
3NPD是需要“自恋供应”才能活下去的生物，这玩意就是他们天天都要吃的精神鸦片。
你的赞美、你的崇拜、你的顺从、你的牺牲、甚至你的愤怒、眼泪都能成为他们的“营养液”。
你以为你在付出么？不，你是在给他们提供精神口粮。
一旦你停止了供血，或者开始质疑他们，他们就像一个机器人断了电，一下子进入“找茬/贬低/惩罚”模式。
他们会用最恶毒的语言、最无情的打压你到怀疑人生。
你不是供血者了，你是“叛徒”了，我要代表老天惩罚你。
4NPD比任何人都累，因为他们必须扮演一个“完美的人”，他们的生活就是一场奥斯卡的演出。
公司里他们是“能力强、洞察一切”的上司。
朋友面前他们是“义薄云天、仗义疏财”的兄弟。
在你面前他们是“懂你、欣赏你”的知音。
但这个“伪善”的面具是有寿命的，当一个面具无法带来供给，或者你看到了面具下的“脆弱和空虚”，他们会毫不犹豫地换一个面具，同时但也会无情地把你“扔掉”。
他们的真实自我是没有价值的空虚，只能靠外在的赞美和权力“充气”。
5NPD最阴险的招数，叫“煤气灯操纵”。他们会持续性性地怀疑你的记忆、感知和理智。
“我没说过那句话，是你记错了。”
“你总是这么敏感，小题大做。”
“如果你不这么做，我就不会生气/动手/离开。”
长期被“煤气灯”照射，你开始胆战心惊，开始“是啊，也许我真的是太情绪化了？”
NPD会用这套连招长期洗脑，直到你放弃思考，完全依赖NPD对你的解读。你不再相信自己，只相信这个所谓的“神”。
恭喜你，你完成了“奴化”。
听起来就很绝望对不对？
但人生就是那样，你掉坑了，你就得自己爬出来。
对付NPD，千万别讲道理。你跟一个自称是神的人讲道理，你脑子瓦特了？
他们听不懂，他们也不屑听。
你说的话和证据在他们神界不过是“凡人的噪音”。
所以，战术只有两个字，撤退。
NPD最怕的不是你的“反抗”，而是你的“冷漠”。
他们就像一个舞台剧演员，你鼓掌、扔臭鸡蛋，他都会得到满足，如果你直接离场，他们就瞬间萎靡了，
当他们试图骂你：回复“哦”、“知道了”、“随你”；
当他们试图贬低你：回复“是吗”、“也许吧”、“那又怎样”。
7很多人被NPD吸引，就是因为他们的“强大、成功、魅力”的假象。
你以为自己是那个“真命天子/天女”，可以深入他们内心，治愈他们童年伤痛、拯救他们可怜的灵魂。
洗洗睡吧，你不是心理医生，你也不是救世主，你只是一个想当英雄的傻子。
NPD的底层逻辑是“我完美，我无敌”。
你对他们的任何“拯救”，都是对他们“神性”的侮辱。
你以为伸出的是橄榄枝，他们觉得你伸出的是“脏手”。
人生苦短，不要浪费时间给一个“精神黑洞”充电。
你只需要拯救一个人，那就是你自己。
让NPD们继续活在自己的世界中，自嗨，自爆，自焚，
你走出来，晒晒太阳，过好自己的凡人生活。
这就是最大的胜利。
散会。
我是无尽君，欢迎来到无尽君的梦呓世界，我们下期见。