hi，姐妹们好呀，这里是和你们一起抗老的张姐～

一进入秋冬，咱们50+姐妹的皮肤问题几乎逃不开敏、干、红这三个字。其实细究起来，不管是外油内干、脱皮卡粉，还是换季泛红，根源大多是皮肤屏障松垮了——这层像保护墙的结构，到了咱们这个年纪本就脆弱，秋冬冷风一吹、暖气一烘，更容易出现裂缝，水分留不住，外界刺激挡不住，问题自然就来了。

老是说皮肤屏障重要，到底怎么判断它是不是真的受损了？给大家支个简单的招：如果只是偶尔换季泛红，涂两天修护产品就好，那是皮肤暂时闹小脾气；但要是长期干痒、刺痛，摸起来糙得像砂纸，就算用温和的水乳也不舒服，那就是屏障真的需要修补了。

结合我这几年的试错经验，给像我一样皮肤又干又敏感肌的姐妹整理了秋冬护肤清单，都是市场上口碑扎实的主流款，闭眼抄作业不踩雷～

敏感肌干皮姐妹：把保湿修护刻进DNA

干皮秋冬的核心是补够水、锁牢水，所有步骤都要围绕温和、滋润来选，别怕油，屏障修复就靠它。

・卸妆：植村秀琥珀卸妆膏

这款是我用了三年的老伙计，质地像融化的黄油，用手心捂热了上脸，彩妆几秒就溶了，连防水睫毛膏都能卸干净。最难得的是卸完脸不干不绷，摸起来软软的，里面的山茶籽油还能顺便滋养皮肤，不会像有些卸妆产品那样越卸越糙。唯一缺点就是价格稍高，要是预算有限，芙丽芳丝净润卸妆油也很温和，性价比更高。

・洁面：珂润润浸保湿洁面乳

干皮选洁面就认温和二字，这款无泡型氨基酸洁面我空瓶不下5罐。挤一点就能揉出细腻的泡沫，洗的时候不糊眼睛，冲干净后脸是润软的，完全没有紧绷感。不像以前用的皂基洁面，洗完脸干得像张纸，这款连换季敏感时用都妥妥的，50+皮肤屏障弱，选它准没错。

・爽肤水：兰蔻粉水（滋润版）

早上护肤第一步必用它，质地比普通爽肤水略稠，但拍在脸上吸收很快，一点不黏腻。里面的玫瑰精萃闻着很舒服，秋冬用它打个底，后续涂精华、面霜都更好吸收。我一般倒在化妆棉上轻轻擦全脸，连脖子也带一下，一瓶能用小半年，性价比挺高，干皮姐妹闭眼入。

・精华：黛安蒂灵芝活性肽精华油+雅诗兰黛小棕瓶

这俩是我秋冬的修护组合拳。小棕瓶是经典款了，质地清透，吸收快，里面的二裂酵母能帮着强韧屏障，坚持用下来脸不容易泛红。我习惯在小棕瓶后加1滴黛安蒂灵芝精华油，它是水油交融的质地，搓热了按压上脸，吸收特别快，不会黏枕头。之前换季脸干到脱皮，涂面霜都没用，加了它之后一周就好转了，连红血丝都淡了点。

・面霜：科颜氏高保湿面霜（经典款）

北方秋冬零下几度，脸容易干到刺痛，这款面霜就是救星。质地是厚重的霜状，但掌心乳化后很好推开，涂在脸上能形成一层保护膜，锁水效果超强，早上涂完出门，到晚上脸还是润的。里面的冰川保护蛋白能扛住低温干燥，我连脖子也一起涂，冬天脖子再也不脱皮，干皮闭眼冲。

okk今日份的护肤清单就分享到这啦，其实50岁秋冬护肤真的不用复杂，选对主流口碑款，把屏障修护好，皮肤自然就稳了。

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双十一快到了，你们护肤品清单里都有啥宝贝？快来评论区分享一下～