Day16🥊110-101.7斤｜整个人都瘦了一大圈！ 行动，就已经成功80%✨ ▫️身高：160cm ▫️体重：110- 101.7斤 ✅脸小了背薄了，体态也越来越好了！ ✅现在开始慢慢加一些1-1.5kg的小负重力量训练了 规律运动，好好吃饭，针对性改善面部、腰腹、臀腿、肩背线条。 一步一步，收获更紧致轻盈的自己。 打卡记录真实变化，欢迎姐妹一同监督 居家塑形打卡 普通女生自律 减脂日记瘦脸 圆肩驼背 双下巴 直角肩 骨盆前倾 逆袭 真正属于自己的两个小时 我的运动日常