大家好，我是中医柳兴印。得了痛风，想降尿酸，痛风不再犯？那么就需要把你身体的代谢提上来！

脾主运化、主代谢，人体的水谷精微、湿热浊毒，全靠脾胃运化代谢排出体外。当饮食上长期吃寒凉食物，比如生冷瓜果、冰饮凉菜、各类海鲜，都会损伤脾胃阳气，让脾胃运化功能越来越弱。

也就是说，脾胃一寒，代谢就停滞了，吃进去的水谷无法正常消化排泄，堆积在体内慢慢化成湿浊、痰瘀。这些代谢垃圾无法及时排出，就会顺着经络流注到四肢关节，沉积下来堵塞脉络，郁久化热、不通则痛，最终就会诱发痛风发作，关节出现红肿、灼热、刺痛。
所以大家不要以为痛风疾病，只吃降酸药就行了，不改掉爱吃寒凉食物，脾胃只会越来越差，湿气越来越重，代谢就提不上来，尿酸就很难彻底降下去。

我有一位痛风患者，男，38岁，尿酸一直500左右，一个月痛风能犯2-3次，大脚趾肿痛的厉害，这位患者说自己忌口了高嘌呤食物，但是爱吃凉的，偶尔还喝点冰啤酒，吃完饭后肚子胀的难受，大便黏马桶，手脚也凉，他的舌苔白厚腻。这位患者体内就是有湿还有寒，在调理时主要以温运脾胃、化湿泄浊、通络止痛为主。

基础药方中主要用到了土茯苓、薏苡仁利湿排浊；苍术、白术、泽泻健脾利湿；独活祛风除湿，通经络；干姜、陈皮温暖脾胃；丹参、鸡血藤，活血化瘀、疏通关节瘀堵；萆薢增强泄浊排湿功效；川牛膝引药下行。
患者做到严格忌口，用药调理一段时间后，消化功能变好了，手脚热乎了，大便不黏腻了，痛风没有再犯。后期继续巩固调理，尿酸能稳定到正常范围值内。
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