气候渐暖，许多姐妹想趁此佳时机去旅行，却又担忧被坑，还惧怕行程太过疲惫，一直选不出适宜之地，实际上云南有好几个“良心城市”，物价便宜、景色秀丽，且格外适合咱们这个年纪缓缓游玩，今日就跟大伙好好讲讲。

01云南大理：风花雪月里的慢日子

说到云南，最先跃入心头的便是大理——并非匆匆忙忙地去打卡，有的只是“风花雪月”的柔婉站在洱海环海西路的步道之上，望苍山于云间若隐若现，洱海之水倒映着蓝天，走得疲倦了便坐在湖边的石凳上，吹吹海风，连呼吸都变得轻快了。

大理古城不用扎堆前去游览，躲开主街的吵闹，走入旁边的弄堂，有售卖手工印染的小店，店主会耐性教你选择花色，还有摆放着老藤椅的茶社，花10元就能喝到一杯温热的滇红，晒着太阳能够坐一下午，崇圣寺三塔不用爬塔，立在广场上瞧三座塔倒映在水里，听讲解员讲述千年的故事，就挺有情致。

交通出行指引：乘高铁抵达大理站最为便捷，出站后可直接搭乘公交前往古城；若选择乘飞机，大理凤仪机场有直达古城的大巴，每人收费20元。

住宿可考虑大理古城南门附近的民宿，优先选择低楼层的，不少民宿带有小院子，既能晒衣服又能喝茶，晚上逛古城也很安全。

特色美食：巍山饵丝务必要尝尝，其汤鲜味美且面条软乎，加勺酸菜会更开胃；喜洲粑粑存在甜咸两种，刚烤好时外皮酥脆，咬起来有麦香；乳扇沙琪玛有着奶香，不腻人作为零食正合适。

三日行程安排如下：第一天抵达大理后，闲逛大理古城，穿行于红龙井与复兴路周边的街巷；入夜后尝一碗地道的巍山饵丝，第二天前往洱海环海西路，从才村码头出发至喜洲古镇，可选打车或租辆小电驴代步；在喜洲品尝特色粑粑；下午参观崇圣寺三塔，第三天前往双廊古镇，探访南诏风情岛，乘轮渡往返，航程约十五分钟；中午享用洱海砂锅鱼，餐后启程返回。

02云南腾冲：泡温泉赏银杏的治愈地

云南的“宝藏小城”腾冲很适合秋冬前往，11月左右，银杏村的叶子渐次变黄，整个村子仿若撒了金粉，漫步在石板路上，脚下是绵软的银杏叶，随意一拍便是极美的景致。

这儿的温泉也值得尝试，并非那种商业化的大浴场，好多民宿自身就有小汤池，浸在40℃上下的温泉里，可缓解旅途的疲倦，夜里能睡得极其香，和顺古镇比大理古城更加宁静，青石板路干干净净的，有兜售手工木雕的小店，还有老奶奶摆摊售卖自制的酸木瓜，五块钱一个，泡水喝能去腻。

交通指引：若乘飞机至腾冲驼峰机场，机场有大巴前往市区；若乘高铁，先抵达保山站，而后转乘大巴去往腾冲，大约需2个小时。

住宿可推荐和顺古镇内的民宿，优选带庭院的类型，像靠近野鸭湖的区域便很不错，清晨可伴着鸟叫声苏醒，夜晚极为宁静。

特色美食之中，“大救驾”乃是炒饵块，其中加入了鸡蛋与火腿，香而不腻；土锅子为腾冲的火锅，食材层层码放，极为鲜美；清晨来一碗稀豆粉搭配油条，食之令人心里温暖。

三日遊玩路線如下：第一天到達騰沖後遊逛和順古鎮，傍晚在民宿內泡溫泉；第二天前往熱海景區，觀賞大滾鍋並煮雞蛋當作零食，中午品嘗大救駕，下午去北海濕地，春夏之際可劃草排，秋冬季節則欣賞蘆葦；第三天前往銀杏村（秋冬或者櫻花谷（春夏採購一些騰沖餌絲作為伴手禮後返程

03云南建水：吃遍古城的烟火气

建水为云南的“美食小城”，游客数量不多，物价也低，漫步于朝阳楼下，见老人们坐于石阶上聊天，手中拿着建水烧豆腐，一块五毛钱，咬开后嫩乎乎的，蘸些辣椒面，越吃越香。

最悠然之事是乘建水小火车，缓缓地穿梭在田园里，两侧是金黄的稻田（春夏时为翠绿），也会经过双龙桥——这座“十七孔桥”倒映在水里，像一串月亮，拍照十分漂亮，朱家花园是建水的老宅院，逛起来不费气力，观赏雕梁画栋，倾听老故事，还能在院子里的石凳上歇息。

交通指引：搭乘高铁抵达建水站，出站后乘公交前往古城，仅需20分钟；若从昆明而来，乘坐高铁历时一个多小时便可到达，十分便捷。

住宿可推荐于建水古城内，临近朝阳楼或朱家花园之处，像是翰林街附近的民宿，出门便能吃到烧豆腐，且晚上前往紫陶街也很便捷。

特色美食：建水烧豆腐务必尝试，现烤现卖；汽锅鸡的汤极为鲜美，鸡肉鲜嫩且不发柴；草芽米线里的草芽脆嫩，汤乃用骨汤熬制而成；燕窝酥是甜的，层层酥脆且不粘牙。

三日遊玩路線如下：第一天抵達建水後，遊覽朝陽樓，隨後品嘗建水燒豆腐，下午去逛朱家花園；第二天早上9點搭乘建水小火車出發，全程時長2個小時，接著逛雙龍橋，中午享用汽鍋雞；第三天前往紫陶街，觀看紫陶手工製作並購買小茶杯，然後吃草芽米線，最後返程

04云南普洱：茶香里的慢时光

普洱不唯有茶叶，还是一座“生态小城”，前去普洱国家公园，能近距离观赏小熊猫，它们不怕人，会凑过来讨食，毛茸茸的极为可爱，徜徉于太阳河森林公园的步道上，两侧全是参天大树，空气中尽是草木的芬芳，丝毫不感憋闷。

在茶马古城旅游小镇，可了解茶马古道的故事，有老艺人表演马帮小调，坐于竹椅聆听，颇具韵味，若喜爱喝茶，可前往茶园体验采茶，师傅会传授摘嫩芽之法，还能品尝到刚泡的生普，不苦且有回甜。

交通指引：若乘飞机至普洱思茅机场，该机场距市区较近；若乘高铁至普洱站，出站后乘坐公交约10分钟便可抵达市区。

住宿可选茶马古城周边或者市区的酒店，挑选带有阳台的那种，可晒衣服，清晨还能嗅到淡淡的茶香，

特色美食：茶香排骨带有茶的清香，并不油腻；鸡豆腐以鸡肉制成，嫩滑如豆腐，十分鲜美；豆汤米干的汤由红豆熬制，米干软滑，加入一勺辣油更为开胃；普洱咖啡属中度烘焙，不苦涩适合此年龄段人群饮用。

三日遊玩路線如下：第一天抵達普洱，遊逛茶马古城，品嚐普洱咖啡；第二天前往普洱國家公園，觀賞小熊猫、長臂猿中午品嘗茶香排骨；第三天奔赴太陽河森林公園，在茶園體驗採茶，采買一些普洱熟茶作為伴手禮，隨後返程

春天的云南，花朵绽放正盛；秋冬的云南，温暖亦可疗人，那些城市不存在坑人的宰客情形，唯有真真切切的惬意——逛累了便坐下吃一碗热乎的，看够了风景就缓缓返程，我们这般年纪的旅行，不就应当是如此的吗？

你最心仪云南哪座城市？是打算泡腾冲的温泉，还是有意在建水品尝烧豆腐？留言分享一下吧！