冥想的常用姿势之一
什么是冥想?百度词条告诉我们:冥想(meditation)是国外翻译过来的一个单词,在英文里,它指的是禅修的意思,是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界,通过练习冥想,可帮助人们告别负面情绪,重新掌控生活。其实用我们中国人自己的话来说就是“修行”,中国自古以来就有之,道教的、佛教的,虽然称谓不尽相同,但是说的其实都是同一件事。
冥想的常用姿势之一
什么是冥想?百度词条告诉我们:冥想(meditation)是国外翻译过来的一个单词,在英文里,它指的是禅修的意思,是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界,通过练习冥想,可帮助人们告别负面情绪,重新掌控生活。其实用我们中国人自己的话来说就是“修行”,中国自古以来就有之,道教的、佛教的,虽然称谓不尽相同,但是说的其实都是同一件事。
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