随着年龄的增长，我们越来越觉得，在人生的道路上，我们会不断地面对各种各样的困难，有的时候，我们会被困在一个地方，再也出不来。

若是让这种两难的局面一直维持下去，除了让人的精神更加痛苦，对实际的情况并没有什么影响。不过，只要你能够找到最合适的方式来拯救自己，你的人生就会发生翻天覆地的变化。

《好好先生》的主角是金·凯瑞，它讲述了一个普罗大众，如何突破自己的命运，如何突破自己的命运魔咒的故事。这是一部为每个被现实压力所困扰的成人所拍摄的电影，希望每个人都能从中发现一条正确的出路，从而使自己的人生再一次闪亮。

主角卡尔，是一个离婚的男人。和妻子斯蒂芬妮的离婚对卡尔的影响很大，让他对工作，对生活，对娱乐，对所有一切都失去了的热情。他在一家银行做了五年的底层工作，就算没能晋升，也没什么大不了的。反正都是混日子。

朋友皮特给他打了个电话，邀请他出去玩，但他每次都是不字拒绝，次数多了，两人之间的感情岌岌可危。至于其它的事情，卡尔也不会主动去做。

由于”不能“成为了卡尔的座右铭，这使他失去了许多乐趣。“不”这个字，其实就是卡尔习惯了自闭。他不允许别人进入他的心，哪怕是他最亲近的人，时间一长，心上的锁开始生锈。若是光线无法进入，那心就只能是一片死寂。

想要彻底打开生锈的锁，卡尔就需要一个彻底的改变。一次偶然的机会，尼克·雷恩，他的一位老友，无意中将卡尔这个只会说“不”的家伙，拉到了用“是”来当生活座右铭的论坛上。这一事件推动了卡尔改变枯燥无味的人生。

尼克·雷恩曾告诉过卡尔，“卡尔，按照你自己的方式生活，这样你才不会感到遗憾。活出自我，就是让心灵被太阳填满，让你的生命变得多姿多彩，生机勃勃。

因为皮特几次想要邀请他，却每次都被拒绝，甚至差点和他断绝关系，卡尔意识到了自己的问题，才去参加了讲座。

卡尔第一次来到课堂上，老师给他这样一个忠告：“如果你说‘是’，那就意味着你拥有了无尽的可能。”你把生命里的一切能量都吸取过来，把那些不纯的东西都清除掉。”关于人生，老师是这么跟卡尔说的：「你不能当人生的观众，」「你拒绝人生，所以你就不在人生里。」

从那一刻起，卡尔就和他曾经说过的“不”截然相反，他要对所有的事情都说“好”。这一选择的确使卡尔摆脱了死宅状态，同时也拯救了他与朋友之间的友谊。

卡尔在单身了很长一段时间后，还认识了一个叫艾莉森的女人，她也是一支乐团的主唱，平时还在慈善机构做志愿者。艾莉森对卡尔说：“世界就是个游乐场，小时候都知道。但是到了一定年纪，就都忘记了。好友尼克·雷恩，讲师，骑摩托车的女孩，每个人都从他们的角度来劝说卡尔，让卡尔对人生有了更多的认识。

可当卡尔每次都回答"好"，他的爱情还是出现了岔子。女朋友艾莉森也不知道他这么做究竟是在履行规则，还是出于真心。因此，艾莉森无法判断卡尔说的是真是假。

一头雾水后，卡尔去找老师，帮助他理解了‘是’这个词的真正用法。一开始他是想跟卡尔强调一下“是”这个字的意思，但过了一段时间，卡尔也要知道什么时候该说“是”，什么时候不该说“不”。

由于说“是”或“否”并不是一种绝对的偏激，每一个字都必须是发自肺腑的真实抉择。如此一来，就不会有任何纠结，这才是真正的随心所欲。只有遵从自己的本心才是真正活出自我。

对卡尔来说是这样，除了卡尔以外，对成千上万的我们也是这样，这部电影并不像是好莱坞的电影那样假大空，影片中充满了现实的味道。虽然和现实比有些夸张，但还是有真的：回答“是”或者“不”，将会影响到你对生活的掌控力。