上周听了好几个学霸案例，看着别人家娃的优秀战绩，老母亲的“焦虑开关”被按下了——想着也鸡娃试试吧，于是开始了一周的尝试。

说干就干，我给自己制定了一周计划：晚上下班后先回家做饭并安排好娃晚上回来需要做的课外练习，7点左右从晚托接孩子回家。回家后吃饭，虽然在晚托吃过饭了，但每天回来都会喊饿，只能再吃一顿，长身体的时候消耗快。吃饭聊天，再消消食就到8点多了，基本每天8点半开始做课外的练习。

周一到周四每天做数学练习两页或者一套卷子，语文练习两页或者一套卷子，英语读课文、默单词、写练习册。不得不说，娃是真听话，每天都能按照我的要求完成所有的任务，但代价也很明显，睡觉时间直接延后到了11点，甚至有一次将近11点半才睡。

第一天到11点的时候我还有点焦虑，担心睡不够影响正身体，可又架不住“坚持就是胜利”的自我洗脑。后来几天就习惯了，可见人要习惯一件事还是很快的，只要在心理上说服自己就可以。

但到了周四晚上我就开始怀疑自己这种做法到底有什么用，除了让孩子多刷了几套题之外，其他都舍弃了，没时间读课外书了，没时间运动了，连睡觉时间都压缩了，才三年级，有必要这样吗？我鸡娃的初衷是希望他能够更好，可是现在除了多刷了几套题，舍弃的东西好像更多。

还好我是一个善于反思并能及时做出改变的妈妈，周四晚上我和孩子好好沟通交流了一番，孩子表示这几天挺累的，除了写作业其他都不能干，不开心。

听到孩子的心声，我更加确认不能再这样鸡娃了，我得重新给孩子规划放学回家后的时间。多刷题对孩子的成绩肯定是有帮助的，但如果是以牺牲孩子运动时间、阅读时间、玩耍时间和睡眠时间来获得的，那这样真的不值得的。

孩子的运动、阅读、玩耍和睡眠也是非常重要的，既然卷不了成绩，那就先卷孩子的运动和阅读吧，趁着年级还不太高，还有时间，先让孩子多运动、多阅读，卷子少做几套也无关既要。

想明白这点后，我给孩子重新规划了回家后的时间，优先保障保运动和阅读，在有时间和精力的情况下再做一个科目的练习，争取每天10点左右能睡觉。

最近一年一直在学心理学方面的知识，见过了很多因为过度内卷而身心俱疲的案例，也让我更加深刻明白培养一个身心健康的孩子是多么的重要。

自己内心也一直坚信孩子身心健康最重要，但也避免不了会被环境所影响，会不自觉的做出鸡娃的动作，还好这次及时停下来了，以后要时刻提醒自己保持初心。

育儿就像一场马拉松，不是比谁跑得快，而是比谁能让孩子笑着跑到最后。以后也会时刻提醒自己：别被外界的声音打乱节奏，守住初心，让孩子在该玩的年纪好好玩，该成长的阶段稳步成长～