现在很多人都是丧偶式婚姻，认为有没有另一半好像对自己的家庭都没有太大的影响。我觉得，很多家庭对孩子来说，也有点像“丧偶式”的存在，因为孩子是孩子的生活，父母是父母的生活，除了一家三口生活在一个屋檐下，然后就毫无交集了。

选择阅读《高质量的陪伴》这本书，就是我想知道，如何和孩子在一起的时候，什么样的陪伴才是高质量陪伴的性质。而这本书也不负所望的从各个方面来介绍了作者和自己的孩子高质量陪伴的时刻。

简单来说，和孩子在一起，要知道孩子选择做事情的思路是什么，不能用自己的想法去左右孩子的想法。要把孩子当成一个单独的个体来交谈，毕竟每个人都有属于自己的生活方式和处事原则，我们是如此，孩子亦是如此。

对于孩子来说，他们来到这个世界，接触世界的时间并不多，所以他们不会像成年人那样有那么多对付这个世界的方法，所以我们要多与孩子沟通，把孩子当做一个单独的个体，了解孩子对这个世界的看法，以及他所做事情的理由。

在情绪管理与行为指导这一个章节里，我感触最深的一句话是——父母往往会指责孩子“气性大”，这越发导致孩子认为负面情绪本身是“错误”的。但是，每个人都会有负面情绪，如果没有疏导，那么负面情绪就会给我们的人生带来无尽的灾难。

所以，接纳自我情绪是一种能力，这种能力的培养源于父母对孩子情绪的理解。有了负面情绪，我们就去找到这个负面情绪的来源，然后从源头解决问题。孩子不是父母的附属品，但这也并不意味着孩子就需要独自作战。要记住，陪伴很重要。

网络里云养小孩的基础是，这个小孩一看就乖巧软萌，但是我们生活之中遇到的小孩却又大部分都是熊孩子，为什么呢？我想最大的问题在于养育孩子的父母没有将其养育好，所以网络里才会有“熊孩子都有一个熊家长”的说法。为什么“熊”，因为他们并没有所谓的边界感。

养育孩子其实挺累的，要培养孩子稳定的情绪，要培养孩子的逻辑分析能力，要培养孩子为人处世的习惯，要培养孩子各种规则并且遵守规则……总之，在孩子的世界里，我们什么都要教，他什么都要学。教不好学不好的就是各种“熊家长”和“熊孩子”了。

阅读《高质量的陪伴》我才发现，养孩子真的好累，因为要告诉孩子的事情太多了，他听不听得进去好像又是一回事。当我看到作者写的孩子把一个气球栓在床边数月的时候，我眉头直跳，无可厚非是有好处的，好处就是这个气球不丢，不能买新气球，但是每天看着一个没有气的气球的感觉，我是有点无法忍受的。

所以，我们需要注重的“高质量”的高，非常重要，要理解和尊重，当然也需要让自己身心舒畅才行。如果只是为了培养孩子的好习惯，而让自己每天焦头烂额，我想我是非常不愿意的。不过我却非常愿意阅读这本《高质量的陪伴》，因为它讲述了作者的孩子成长之中和父母之间的各种故事。

从ipad谈到课外班，从陪伴到自主学习，关于粗心这件事，关于课程和老师，全民大战拖延症，你的孩子放不下手机怎么办……其实，每一个故事都可能发生在我们的身边，我们需要知道的是一个如何利人利己的解决方法，这就是“高质量”的高之处吧。

不会养孩子，没关系，都是第一次做父母的，大家一起学习就好。没事看看这本《高质量的陪伴》，然后和孩子聊聊天，也许那些心目中纠结的问题，就在不知不觉之中解决掉了。孩子需要的是我们和他一起成长，而孩子也在这样的环境中，会成长的越来越好，不是吗？