文|蒜瓣

不知道大家有没有发现生活中的这些现象：离婚率近年来越来越高并且在持续上涨，还有现在的年轻人越来越不爱结婚，更别提生孩子了。

大家越来越喜欢甚至习惯一个人了，婚后的琐碎犹如洪水猛兽，大家谈之色变，没有人愿意面对把蜜糖熬成砒霜的痛苦过程。

最近观看了一部纪录片：《幸福定格》，导演花了7年的时间，记录了8对夫妻从相遇相知到婚后产子的过程。因为自己的婚后生活并不理想，所以他希望通过纪录片的方式来探索，如何能婚后像恋爱时一样充满激情。

1.夫妻之间80%矛盾的积累，在于没好好沟通。

我们都追过剧，置身剧外的我们总是替主角捏一把汗，因为我们有上帝视角，所以我们无比清楚问题出现在哪里？是两个人之间有误会没有解除，还是两个人背对背彼此错过。

当事情真的发生在我们自己身上，我们与伴侣产生隔阂的瞬间，有想过抽身跳出两个人争吵的片刻去考虑一下事情的前因后果吗？有静下心来好好沟通最近开心的或烦恼的小事吗？

婚姻中的不满、你心里不舒服的小细节、孩子什么时候生、生下来谁来养这些大事小情真的无法通过沟通来解决吗？

人心隔肚皮，不直接讲出来，对方真的很难体会到你的感受，无论你们之间多么亲密。爱情经久不衰的秘密，源于心无隔阂，隔阂的消除源自于对话，源自于沟通。

都说千年修得同船渡，这一世的情缘是你上辈子千辛万苦求来的，从“我和你”到“我们”，历久弥坚，尤为可贵。又有几个人真正懂得珍惜呢？

2. 夫妻之间的默契源于理解。

长久的爱情，不是时刻缠绕，而是看得见，听得懂，退得出，感应到彼此。

《幸福定格》中一对大学老师的夫妻，有一次丈夫在妻子面前大发雷霆，甚至摔坏了椅子。她的妻子并没有歇斯底里的跟他争吵，她甚至感到欣慰，因为她知道丈夫在其他人面前不会这样，这是他的一种发泄方式。

蒜瓣当然不是提倡跟自己的伴侣发脾气，只是相处之道，我们要学着理解伴侣的行为背后是什么样的动机和心理，从而能温和的给与对方一种力量。

3.不要忽视对方的付出

电视剧《恋爱先生》中，宋宁宇遇到江疏影扮演的罗玥，与原配妻子离婚之前两个人的争吵过程中，宋宁宇指责顾瑶，自己每天在外边奔波挣钱的时候顾瑶在哪里，顾瑶声嘶力竭吼道：你别忘了这一切是你当初跪在地上求我的。

两个人一开始彼此吸引的时候，怎样都是对的，随着时间的推移，一个逐渐累积不满，一个逐渐习惯付出，想看两生厌。

如果顾瑶跟宋宁宇能多站在对方的角度，一个体谅对方挣钱养家的艰难，一个理解对方离开家庭远嫁美国的孤单，我想事情也不至于发展到剧中这一步。

4.不要盲目追求新鲜感

谈到老一辈的爱情，有人这样讲：从前的人家里东西坏了，想着修一修继续用，现在人家里东西坏了，只想着换一个。影射到爱情身上也是一样的，很多人的爱情来得太快就像龙卷风，去的时候也是瞬间无影无踪。

大家的自尊、面子越来越重要，没有人愿意费尽心思去磨合，太多新鲜的东西等你去体验，没有人愿意在一个人身上耗费太多的时间和精力，这恰恰是问题所在。

很多人会说没有新鲜感了，新鲜感是跟旧的人去体会新的事物，而不是你找一个新人，去体验跟另一个人体验过的一切。

5.相爱一场，不要心里带着伤

婚姻本该是幸福的延续，这世上能有另一个人，跟你并肩站在一起，在这“不值得”的时间一起沉浮，这本就是无比浪漫的事情啊。即使以后缘尽，两个人分道扬镳，回忆起曾经在一起的片段，内心是甜蜜的，这就足够了。

有的姑娘呢，在感情中有过不好的经历，于是就对爱情心灰意冷，其实大可不必。让你失望的是某个人，爱情本身是没有错的。

你付出的时间感情这些已经沉没了，不要做那个坐在船上苦苦等待的人，剑已经沉入水中，找不到了。

好好开始全新的生活吧。希望屏幕前的你，能勇敢一点，再勇敢一点，坚定地牵起恋人的手，在婚姻这条康庄大道上，越走越远。

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