不知道大家有没有发现到了夏季颈椎病、肩周炎甚至腰腿疼的复发率也变高了起来。有些人睡一觉起来就发现脖子动不了了，或者肩膀动不了了，出现了僵硬疼痛等症状。那其实就是寒邪入体导致的。所以夏季更要排寒气。

有人说夏季这么热，为什么还有这么多寒气。因为我们会发现大夏天除了工地上的工人在外的工作者很少有人而面夏季的大太阳，反之空调冰饮一个不落。并且室内外温差大，就会导致我们皮肤毛孔在外边是处于张开的状态，到了屋里边一受凉，立马就闭合了。很容易闭门留寇，把寒邪留在体表，在皮肤肌肉之间。中医上讲寒邪具有凝结收引的特性，所以就会产生关节肌肉的拘谨、僵硬、疼痛的症状。

那这种寒气要怎么排呢？伤寒论中有一个经方叫葛根汤，主治太阳病，项背强几几，无汗恶风。它在古代是用来治疗感冒的。风寒束表，导致肩膀后背肌肉僵硬，不出汗，怕吹风这种情况。因为葛根汤是桂枝汤加葛根，葛根可以发汗解表，升津舒筋，能够让人微微发汗，把肌表的寒气通过汗液给排出来，再搭配桂枝汤做打底来调和营卫。

虽然它的原方是用来治疗感冒的，但是夏季因为吹空调等受凉导致肩膀不适，肩背不适，后背不适的症状，用它来通阳散寒就再合适不过了。并且如果是睡一觉突然发现肩膀颈椎活动不了了，拘禁疼痛，并且头一天晚上还开了空调，吹了风扇的话，可以试一试通过艾灸，火罐，甚至吹风机吹热风等方式来尝试缓解。

如果症状加重，一定要及时就医，在医生的指导下辨证用药，否则拖的时间长了，风寒邪气在体内与失血等邪气交杂就容易形成风寒湿痹，更难调理。