有些朋友啊，每天都提不起劲，总感觉胳膊腿发软，平时能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，整个人都软绵绵的，可别再以为这是身体犯懒的表现了，其实是体内气血大亏的警报！
而气血在体内就好比水源，像养花一样，如果花朵长时间缺水就会变得干枯凋谢，一蹶不振，其实在我们人身上也是一个道理，之所以精神萎靡，浑身乏力，就说明该补充气血了。
就像刚刚提到的胳膊腿发软，只想躺着坐着，每天都提不起劲，这都是气血亏虚的前期警报，如果不重视起来，各种小毛病都会找上门来，因为中医认为我们体内的五脏六腑以及各路经脉都需要气血的濡养才能鲜活有力。
所以啊，气血不足的朋友平时经常感到眼干眼涩，胸闷气短，失眠多梦，胆小，心慌心悸，以及手脚爱抽筋，关节屈伸不利，胃口差，消化不良，面色萎黄等等；
一般女性朋友还伴有月经量少，色淡，经期紊乱，甚至闭经的情况，男性朋友则是能力差，倒头不起，如果出现以上情况，就说明气血严重亏虚了，这时就需要及时补充气血
而临床上常用的补气血方剂为炙甘草汤和八珍汤加减，情况严重时，可以在专业医生指导下用药，万万不可擅自服用，以上内容仅供参考，不具有普适性，如有不适，及时线下就医！
