一、饮食方面要注意多吃清淡的：

多吃清淡的食物有助于内分泌的调节，日常饮食会影响身体散发出异味，比如吃蒜流汗会很臭，所以应该吃清淡的，减轻异味，如果老人经常吃肉，消化系统就会不好，这样就会影响到肠胃，而且肉类在消化过程中，还更容易使身体散发异味。

二、注意卫生：

平时注意卫生是非常重要的，夏天会很容易流汗，这时容易有异味，所以要及时处理，冬天因为寒冷，所以好多老人几天洗一次，就会容易出现异味，这是很受不了的，所以建议一天要洗一次比较好。

三、保持房间整洁、空气清新：

有些老人都呆在房间里不出来，而且也不清洗自己的房间，所以身体回散发出异味，搞得整个房间都是味道，这时候应该保持通风，要多晒晒被子，清扫房间，有必要的时候喷一些清洗剂，或者放几颗柠檬、竹炭，都可以让房间少一些味道。

年轻人经常会嫌弃老人这里怎么样或者那里怎么样，但这并不是老人想这样的，而是不懂一些小常识才会这样，所以我们要多点耐心，多去教他们，可以让他们身体健康，我们也减少一些烦恼，这样双方都有益。