生活中有很多人都喜欢吃水果，而且是每天都是要吃，大家认为这样可以补充身体维生素。然而，吃水果也是有禁忌的，没有吃对水果的话，就很容易加重体内的湿气。

因为很多人都不知道吃水果的禁忌是什么，这里就分享给大家。

第一，火龙果要少吃一点。

很多女性为了减肥，会购买火龙果来吃，因为火龙果的热量低，吃了不容易发胖。但是火龙果是一种寒性的水果，经常吃的话对于身体来说是不利的，它会加重体内的湿气，也会给我们的肠胃带来一些负担。所以，湿气重的人最好不要吃太多的火龙果了。若想减肥的话，不妨多吃一些苹果，可以补充身体的维生素，达到润肺减脂的作用。

第二，菠萝要少吃一点。

菠萝，是很多人都很喜欢吃的一种水果。一般来说，在我们出门逛街的时候，经常可以看到街边的小贩在贩卖菠萝。菠萝通常是被浸泡在坛子里的，两块钱就有一大块，很多人在逛街的时候就会顺手买上一大块，一边逛街一边吃。菠萝中含有较多的营养成分，也容易被人体吸收。但是菠萝如果吃太多的话，就会给我们的身体带来不好的影响。因为它是属于一种湿热的水果，对于那些体内湿气重的人来说，经常食用的话，很容易导致体内的湿气加剧。湿气过重的人会出现口干口臭，头晕脑胀等不适感。所以，即使再喜欢吃菠萝，自己也要学会忌口。

第三，榴莲要少吃一点。

榴莲是一种水果，但是它会散发出令人恶心的味道。然而对喜欢吃榴莲的人来说，榴莲是闻着臭吃着香。它是一种热带水果，具有湿热的性质。它的外表看起来和荔枝一样扎手，吃多了的话，还很容易出现冒痘痘、口干舌燥的情况。

另外，它有一个称号叫做水果之王，它的含油量非常高，大约占榴莲所有营养成分的5%以上，摄入人体后会产生非常多的热量。对于那些体内湿气已经很重的人来说，吃榴莲会加重不适感。所以，即使再怎么喜欢吃榴莲，平常也要控制一下数量。