新年快要到了，在外忙碌了一年的人们开始陆陆续续返乡，回到村里，回到翘首期盼子女早些回家的父母身边。父母们老早就开始张罗，打扫房间，宰猪宰羊，备置年货，就等在子女一回家有干净暖和的房间，有可口丰盛的饭菜。
当我们回到家里，享受团圆的美好时光，享受父母无微不至的关怀的时候，作为子女，我们也要为父母做些事情。
问问父母身体怎么样都说做子女的总是报喜不报忧，其实父母也是，尤其是农村的父母，吃苦耐劳一辈子，能扛能忍。平时身体上有个什么不舒服的，也从不告诉子女，怕他们在外边担心，总是自己扛一扛，忍一忍。
现在他们上了年纪，不比年轻时候，什么都能抗，扛了一辈子，身体早就吃不消了。现在的一点不舒服，可能真的是某些疾病的征兆了。
所以，问一问父母身体怎么样，该看医生就去看医生，条件好些，即便没有不舒服，该去体检就去体检，有些问题等到身体不舒服的时候，已经晚了。别等到，子欲养而······，这就是世间最让人伤心的事情之一了。
看看家里的物品都在不在保质期内 这一点来自于我的亲身经历。我在家里经常能发现父母用的一些物品已经过期了，比如洗发露、护肤品。尤其是对于一些入口的东西，一定要认真看一看。我就在村里的超市买到过过期的辣条和雪碧（都不是健康食品，苦笑脸）。
再一个，看看家里常备的药品有没有过期。平时有个感冒发烧，去看病的时候，经常开的是成盒的药，等病好了，就会有药剩下了。下次再不舒服的时候，可能就会懒得去看医生，直接吃上次的药。有时候父母不注意，药物过期了也不会记得。
告诉父母不要迷信保健品 借由“权健”风波，目前全国各地正在开展针对保健品的整顿活动。网上可以看到很多大爷大妈迷信保健品，结果坑了自己害了家庭。
在农村，其实也流传着各种各样的保健品。一定要让父母擦亮眼睛，要记住，保健品是不能治病的。保健品是可以合法存在的，但是它没有治疗作用！保健品可以是锦上添花的东西，但它不能雪中送碳。
当它开始鼓吹自己有治疗疾病的功效时候，它就违法了，因为能治疗疾病的只有药品。而当它不仅鼓吹自己能治病，还收取高昂的费用，还蛊惑一大批普通人以传销形式加盟，让普通人互相残害的时候，就只有灭亡了。
看看父母有没有肥胖 这也是因为我在农村观察到，很多人都有肥胖的问题，特别是中老年人群。
有句话叫“千斤难买老来瘦”，话粗，但是有一定的道理。肥胖可以说是万恶之源。目前医学上认为，肥胖跟高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病（如心梗、中风）、癌症都有关系。
所以，看看他们有没有肥胖的情况，有的话，就要注意控制饮食，适当增加运动，控制体重在合理的范围。
肥胖的标准有两个：一是体重指数，用体重（公斤）除以身高（米）的平方，如果大于等于24，就是体重超标，需要控制了；二是腹围，男性腹围大于90厘米，女性大于85厘米，也是肥胖。
