北大医学女博士健康说原创美文第1461期

大家好，这篇科普应粉丝后台私信请求，分享不吃西药喝中药茶降尿酸预防痛风发作减少痛风发作次数的方法。

尿酸高是痛风患者一直存在的状态，即使部分痛风急性期尿酸可能不高但在间歇期或慢性期，尿酸高是常态，我们称之为无症状高尿酸血症。

但是，如果尿酸高（平时不做血常规也感觉不出来）、关节又没有症状，感觉好好的，谁愿意一直吃降酸药预防痛风呢？就是这个心理让尿酸高的人痛风反复发作。

要知道，在中医里，无症状尿酸高归于痰浊、湿浊等疾病范畴，病机主要是痰湿瘀内停，脾肾亏虚为本。

那么如果不想让痛风进展下去，让尿酸降下来病稳定住，还不想忍受降酸西药的毒副作用，又不想喝汤药，中药代茶饮确实是一个方向，下面就分享你一个中医经验证有效的经验方——

这款降尿酸组方（应平台科普审核规则不标详方）：

薏苡仁、土茯苓、绵萆薢、车前子、桂枝。

上方按照比例养生壶煮一会，温度合适代茶饮频饮，连续服用三个月，配合苯溴马隆，尿酸能从治疗前的均值 550 降到 405.而单服苯溴马隆的患者尿酸仅能从治疗前均值 551 降到 450，差距还是很明显的。

研究表明处于痰湿状态的人群，尿酸高的风险也高于其他体质人群，而上述降尿酸茶可以整体调节痰湿体质状态，具体来说——

土茯苓、萆薢而要是专治尿酸高的一个药对，具有利湿祛浊，除痹，通利关节的功效。

薏苡仁淡渗利湿除痹健脾。

车前子利尿渗湿，促进尿酸排泄。

桂枝可以温阳通阳利气，通脉，助阳化气。

现代药理研究表明，土茯苓、萆薢都含有抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的作用，可以有效降尿酸。

薏苡仁含有脂肪酸、酯类、多糖和黄酮类物质，可抑制炎症反应，调节肠道菌群，促进尿酸排泄。

桂枝的主要成分是桂皮醛，可以抑制肝脏黄嘌呤氧化酶活性而降尿酸。

好，到这里今天的分享就结束了，如果你有尿酸高、痛风、痛风肾等代谢疾病，或口腔黏膜疾病，可以留言，会在闲暇时间一一回复。

本文参考文献（图文来源于网络，侵删）：2023年第21期《 中国民间疗法杂志》黄帅立等文章《降尿酸茶联合苯溴马隆治疗痰湿型无症状高尿酸血症的临床观察》。