有人说现在天气这么冷，发生的感冒不都是风寒感冒吗，因为每天出门都会感受外界的风寒邪气。

其实这样说，肯定是不正确的，感受外界的风寒邪气是没有错，但是当邪气进入体内后，会表现出热像或者是寒像，和你自己的体质是有很大关系的。

如果你有气滞血瘀，气血运行不通畅，导致气血堵塞，这时候再感受了邪气，邪气就会和堵塞的气血搅和在一起，可能会郁而化热，那么就会表现为风热感冒的症状。

所以现在的感冒并不都是风寒感冒，那么关于如何去区分风寒感冒和风热感冒呢。

风寒感冒多见于体质较差的人群，又感受了外界的风寒邪气，主要症状有怕冷、发热程度轻，体温相对不会太高，就算是发烧也是低烧，一般温度在38度以下，同时还会有流清鼻涕，打喷嚏，咳吐清稀的白痰，喉咙痒，浑身乏力没有劲，舌苔薄白等等。这都是风寒感冒的表现，在用药的时候就要以辛温发散，疏风散寒为主，可选用含有麻黄、桂枝、羌活、苏叶、生姜等成分的中成药，如风寒感冒颗粒、桂枝合剂，小柴胡颗粒等等。但不能用银翘解毒丸、黄连上清片，桑菊感冒片等等这些。

风热感冒通常表现为发热，温度一般会超过38度，咳嗽，咯黏稠的黄痰，鼻塞，流黄鼻涕或者浊涕，口渴、想喝水，喉咙红肿、疼痛，舌苔薄黄等。这是属于风热感冒，在用药的时候，就要用一些具有辛凉解表、清热解毒功效的感冒药。可以选用含有金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉等成分的中成药，如银翘解毒颗粒、双黄连口服液等等。但不能选用风寒感冒冲剂、伤风感冒冲剂等。

其实辨别风寒还是风热，有一个关键点，就是看咽喉部的症状，以咽痛还是咽痒为判断的标准，一般来说咽痒是风寒感冒，咽痛是风热感冒。

另外，还有一种感冒，属于是湿邪感冒，常常表现为头身困重，四肢无力，没有食欲，恶心呕吐，大便粘腻，低烧，舌苔厚腻等症状。这就需要用化湿之药，这种感冒就要服用藿香正气丸、保济丸、九味羌活颗粒、荆防颗粒等。