黄精是一个很常用的养生中药，黄精确实可以给我们身体带来很多好处，但是也并不是每个人都适合用黄精的，下面我就和大家分别的来说一下，黄精的作用是什么，以及他的禁忌使用人群。

黄精的作用主要体现在三个方面，1、黄精有补肾的作用，而且是很温和的补肾，缓慢的补，有肾虚的朋友可以持续的用黄精来补肾，他是阴阳双补的，可以适合于任何年龄段的人群。2、黄精有降低血压和血脂的作用，经研究发现，黄精可以软化我们的血管，清理血液中的一些杂质，减少胆固醇的数量，而且他还没有什么毒副作用，相对于一些降压药，黄精还是可以长期服用的，他可以让我们的血压和血脂处于一个相对稳定的状态。3、黄精可以润肺止咳，黄精虽然说是一个可以阴阳双补的药物，但是它是以滋阴为主，在中药学里，也是把它归为补阴类的药物，所以他就可以润燥，而黄精可以入肺经，所以如果是持续的干咳少痰，这种肺阴亏虚引起的咳嗽，那么就可以用黄精来进行调理。

综合起来，黄精具有补气养阴、润肺、益肾的功能。主要用于调理肾气虚弱、体倦乏力、口干咽干、肺虚燥咳等等一些症状。黄精的好处和功效有很多，但是黄精的禁忌症也有很多。下面就和大家说一下哪些人不适合吃黄精呢。

首先第一个、咳嗽痰多的人不能吃，刚才我们说了，他适合于干咳少痰的人服用，如果是痰多，说明体内是湿气过重的，而黄精属于比较滋补和油腻的药物，如果服用可能会加重湿泻淤积的现象，不利于病情的康复，甚至会加重咳嗽痰多的现象。

第二个就是胃寒的人不能吃，胃寒表示中阳不足，会表现出腹部疼痛，怕冷，四肢冰凉，不能吃一些凉的东西等等。而黄精是偏于补气补阴的，此时如果用黄精，可能会加重脾胃虚寒加重的现象。

第三个就是脾虚湿气大的人不能吃，脾虚的人多表现为不想吃饭，恶心呕吐，肢体困倦，严重的会出现下肢浮肿，大便黏腻，舌体胖大，舌苔厚腻等等，黄精是比较滋腻的，会助长体内湿邪的滋生，所以如果是脾虚湿气重的人群，最好是不要服用黄精。