众所周知，截止到今年，我们国家养老金实现了连续20年的上涨，是一个喜大普奔的好消息。

然而，细心的朋友也会发现，近几年增长的幅度确是一年比一年低，从5%、4.5%、4%、3.8%，直到今年的3%，呈下降的趋势。

另外，这几年新生儿的出生率一直下降，从去年起，自然增长率变为负数，意味着出生的人少，死亡的人多，意味着我国将由深度老龄化社会进入超级老龄化社会。

而且我国将迎来前所未有的退休大潮，这一切的一切我国的养老金上面临着巨大的压力和挑战，养老金的缺口变大，更重要的是，这种情况不知道什么时候才能变好。

虽然很多年轻人都羡慕退休人员，什么比年轻人上班还拿的多，但那毕竟是极少数群体，大多数退休人员，一个月拿到二三千的占很大的比例，只能说是勉强度日，没有什么多余的钱。

有人预测：未来几年，绝大多数退休人员日子会比较难熬，5个建议，早了解，早准备。

1、有一个属于自己的房子

不管是老破小也好，一定要守住属于自己的老房子。

很多老人退休后，子女不在身边，甚至在异地，就动了把自己的老房子卖了，去和子女一起居住养老，愿望很美好，但是实际做起来确实困难重重。

一是毕竟年轻人和老人无论是生活习惯、消费习惯、作息习惯、饮食习惯等都存在一定的差异，二是子女成了家，不管是儿媳妇还是女婿，时间长了，总会有一些摩擦，毕竟子女们已经成立了小家，父母的家永远的孩子的家，而孩子的家却未必是父母的家。

2、看好自己的养老金

现在年轻一代生活压力很大，于是老人们退休后，不但帮衬这孙子辈，还有很多经常从物质上帮衬子女的，自己的孩子，帮一帮无可厚非的，可是是有一定的限度的，不能把自己的养老金都贴进去，一旦将来自己需要钱了，子女们未必能拿出来。

3、把自己的健康放在第一位

有个健康的身体，才能享受更好的生活质量，另外也不需要给子女们添麻烦，而且还能省钱，

我们国家虽然医保制度发展了很多年，也能报销很多的医药费，但是实际上，真正去了医院，能看病的药不再报销范围的的情况很多，这个时候，是一笔不小的开支。

4、有自己的生活节奏和方式

不要动不动就盯着子女们，什么时候来看你，陪你说话什么的，说句实在话，子女们也很忙，这个时候，学会放手，不依赖，过好自己的日子，有自己的生活方式和节奏，最好有一个属于自己的兴趣爱好，少干预下一代的生活，远香近臭，适合任何关系，保持一定的距离，对大家都好。

5、趁早对自己的养老进行规划

我们中国人的传统，对于死亡这些字眼往往认为是不吉利、晦气的表现。

然而，实际上，退休后，基本上就应该考虑这些问题了，趁早对自己的养老做出规划，这样既不给子女增加过重的负担，自己也可以享受晚年的生活，稀里糊涂的过，并不是明智的举动，老了大概率是会受罪的！