月经是每个女性都有的正常生理现象，我们都知道在月经期间不能做很多的事情，比如不能贪凉，不能熬夜等等。

但其实除了关注月经本身的状况之外，我们还要注重这个期间的身体调节以及护理保健，只有这样，女性的身体才会更好。

众所周知，到了月经时使用卫生巾是每个女性都要做的事，那么卫生巾的使用有什么需要注意的呢？一文给你科普！

一.不洗手

从小的时候家人和老师就教育我们，饭前便后要洗手，由此才能避免细菌进入我们的体内，而更换卫生巾同样也是如此，去卫生间前后都要洗手。

因为倘若手上有细菌，很可能停留在卫生巾上，这样便容易被“下面”所吸收，另外就是去厕所时，女性还要用纸巾擦拭“下面”，如果没有提前洗手，手上的细菌便会粘到纸巾上，长此以往，便可能出现一些妇科疾病。

二.长时间不换卫生巾

曾经有人做过一项调查，最终的数据显示，国内的很多女性在例假期间，一天仅仅更换三次左右，这种情况下便会导致“下面”部位处于潮湿不通风的状态，由此便容易滋生更多的细菌，进而诱发妇科疾病。

其实，按照正常的情况来讲，女性每隔2~3个小时就要换一次姨妈巾，哪怕经量不多，也最好及时更换，才能防患于未然。

三.注意擦拭方式

很多女性上厕所时，总是习惯性的用纸巾来擦拭“下面”，虽说这种习惯很好，不过擦拭的时候一定要注意一下方式，否则很容易导致细菌繁衍伤害到私密处。

一般来讲，擦拭的时候应该从前往后避免细菌带到阴道处，从而才不会引起阴道炎等其他炎症，可现在很多人都习惯性的从后往前擦，在这种情况下，妇科疾病就不请自来了，所以，这一点也是需要女性重视起来的。

四.经期不换洗内裤

没来月经时，女性平日里换洗内裤比较紧，可到了姨妈期，因为身体的不适，再加上有些女性觉得既然有一层卫生巾保护就不用频繁的换洗内裤了，但其实这种想法并不正确。

主要因为在来大姨妈时，这些血液一不小心就会粘到内裤上，这时内裤上便会导致细菌滋生，从而慢慢的进入女性体内，由此便会让女人得妇科疾病。

五.使用带香味的卫生用品

因为在月经期，女性“下面”部位的确会有一股腥臭味儿，有些女孩为了掩盖住这种尴尬的味道，于是便会使用一种带香味的卫生用品。

但事实上香味和腥臭味混合在一起，味道反而更难闻，而且这些香味的来源可能是一些化学物质所造成，倘若长期使用，对女人的健康很不利，所以提醒女孩一定要使用正规厂家生产的无色无味的产品。

总的来说，在来月经时有很多需要我们注意的地方，尤其是更换卫生巾一定要避开一些问题，才能避免让身体“闹情绪”。

除此之外，我们要知道，姨妈巾其实也有保存期限，一旦超过这个期限便会滋生细菌，因此，女性尽量做到随买随用。