健康的身体源于“正确的生活”，“关注”我，让我们一起探讨什么是“正确的生活”，从而让我们的身体健康起来。

我小的时候体弱多病，经常容易感冒咳嗽。咳嗽起来就没完没了，也吃过不少药但效果都不大好。生了病，一咳嗽就是半个月，有的时候咳的晚上都睡不着觉。后来我奶奶不知道从什么地方要了一个偏方，再感冒咳嗽了，很神奇的事，吃上几次就好了。原来半个月都好不了的，现在一两天就好了。

后来我奶奶走了以后，这个方法我一直记着，我有了孩子也在用，真的很神奇，用上几次好了。就好像我奶奶在跟我看孩子一样，呵护着他的成长。

这个方法只对于受寒的感冒引起的咳嗽，非常的有效果，并不是所有的咳嗽都有用，大家一定要记住。积食的咳嗽以及有内热的咳嗽不要用。他不会有作用的，甚至有可能还会起反作用。有流清鼻涕，而且还咳嗽就可以试试。如果咳嗽了很长时间，还是需要去医院就医，让医生诊断治疗。这个方法只起一个辅助作用。

准备一瓣大蒜，把它剥了皮儿洗干净，然后把它砸碎，捣成泥，越烂越好。砸的看不见蒜的样子才好，然后把它放到一个杯里，这个杯子要能成500毫升的水。

再准备一块冰糖，如果有老冰糖最好。没有的话就是普通的冰糖就可以，只要不是白糖就行。也是把它砸碎，砸成小块就可以。

然后我们烧开水，把冰糖放在水壶里面，把水烧开。再烧一分多钟，只要冰糖融化以后就可以关火了。也就是说你关火的时间和冰糖融化的是一致的。你砸的块儿小，关火就快，砸的块儿大关火就晚点。

关火以后，立马把滚烫的开水倒在盛有蒜泥的杯子里，大约到500毫升。等到杯子里的水晾成温水就可以喝了。不要搅动沉底儿的蒜，就不用管它，只喝上面的清汤。如果承受不了它的味道和辣度，可以再兑一点水，直到能够接受它的味道为止。

不用一次把500毫升都喝了， 喝上几十毫升就可以，小孩子喝上几勺，就行然后过上两三个小时再喝。连续喝个3~4次观察咳嗽的情况，如果咳嗽没有一点好转就不要再喝了。说明这个方法对你这个咳嗽不管用。

这个方法对刚受凉感冒咳嗽比较有效果，如果你咳嗽了很长时间，你就需要谨慎一些，可以试一试，但是还是要到医院去做一个检查，让医生给一个合理的方法。

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