对于很多农村长大的小伙伴来说，像车前草都是比较熟悉的，这虽然说是一种野草，但是营养价值非常高，而且在中医角度来分析的话，还具有一定的应用价值，分布范围比较广泛，能够入药，有利于起到极强的养生效果，有利于自身的健康。

而且，车前草是个宝，好处也是不少的，在生活中坚持用来泡水喝的话，对于自身有着诸多的妙用，不过车前草虽好，但是也并非所有的人都适合，希望在生活中还是能够早些了解车前草的利与弊。

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①止咳平喘

坚持喝一些车前草泡水，在一定程度上能够帮助起到止咳平喘的效果，尤其是对于一些存在咳嗽痰多的问题来说，常喝一些车前草泡水，能够起到改善的功效。

还能够帮助滋阴润肺，清除肺部的毒素垃圾，增强肺部功能，保证通畅呼吸，有利于改善咳嗽的情况。

②消炎抑菌

车前草具有一定的消炎抑菌的效果，能够帮助缓解尿频，尿急，尿痛以及尿路感染的问题，帮助改善炎症的情况，有利于自身健康的恢复。

③清热解毒

夏季喝一些车前草泡水，还能够帮助起到清热解毒的功效，尤其是对一些存在肝火旺盛、嗓子疼痛的人群来说，也能够起到凉血利咽的功效，帮助有效缓解咽喉肿痛的问题，有利于自身的健康状况。

④缓解痛风

像车前草中的营养成分丰富，而且具有一定的利尿功效，能够帮助有效促进人体内部血液循环，加速体内毒素，以及对于尿酸的排出。

有效控制体内尿酸水平，帮助缓解痛风的问题发作，保证个人健康状况，所以对于一些高尿酸患者来说也是比较适合的。

⑤调理肠胃

适当喝一些车前草泡水，还能够帮助起到调理肠胃的功效，在缓解肠胃不适这方面有着不错的作用，能够帮助有效提高肠胃消化吸收能力，减轻肠胃负担。

而且还能够帮助促进肠道内部毒素垃圾的排出，有效保护肠道，预防肠道疾病的情况，对身体健康也是有着诸多的好处。

所以说，适当喝一些车前草泡水，对于自身的好处也是非常多的，希望在生活中也是可以适当引用，当然车险早虽好，但是也是要注意以下几类人是不建议饮用的，可能也会加重身体的负担，希望你早些了解。

一、体寒的人

如果存在体寒的情况，不建议喝车前草泡水，因为车前草本身属于一种寒性食材，这样的话，也会加重体内寒气，从而对身体造成不可避免的伤害，所以建议这类人还是尽量别凑热闹，以免伤害身体。

二、肠胃不好的人

如果说存在肠胃不适的人群，也是不建议喝车前草水的，车前草作为一种寒性食材，摄入过多，就会刺激肠胃受损，导致出现胃寒的问题。

而且也会导致体内电解质失衡，加重肠胃负担。所以，车前草虽然有利于调理肠胃，但是本身患有肠胃疾病的人群也是尽量避开，以防伤身。

三、肝肾不好的人

对于一些存在肝肾不适的人群来说，也是不建议喝车前草泡水，因为车前草本身属于加重体内寒气，影响到自身健康。

尤其是对于肝肾疾病患者来说，也会加重病情，影响到肝脏以及肾脏的健康状况，导致病情难以恢复，对身体不利，所以这类人群还是尽量别凑热闹了，希望能够铭记于心。

四、孕妇禁忌

对于一些女性朋友来说，在怀孕期间也是不建议喝车前草泡水，因为这个时候本身身体就比较特殊，而车前草中的一些成分具有一定的药理作用，这样就会对胎儿造成一定的伤害，也会影响到孕妇的健康。

除了怀孕期间之外，在哺乳期也是不建议喝车前草泡水，可能会影响到母乳的分泌以及治疗，希望还是能够特别注意。

像车前草一般情况下也是不建议生吃的，可以选择泡水喝或者炒着吃，因为车前草性质偏寒，如果生吃的话就会对脾胃造成损伤，造成腹痛腹泻的情况。所以也是建议吃之前用热水焯一下，可以选择凉拌使用，也可以选择直接用来泡水喝，能够帮助起到极强的养生效果，有利于自身健康。

而像之前草泡水在用量较少的情况下可以常喝，但是不建议长期喝，因为车前草性寒也是要注意自身的体质，避免加重寒气的情况，对身体造成影响。而且在生活中也是要合理饮用，避免一次性摄入过多对身体造成影响。

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