就在7月5日晚，歌手李玟的姐姐李思琳通过个人微博发文称李玟因抑郁症轻生，而离世微博内容显示李玟多年以来受到抑郁症的困扰，近日病情急转直下，7月2日在家中轻生，经医院团队抢救无效，于7月5日去世。

根据公开资料显示李玟出生于1975年1月年仅48岁，相信听到这里，多数李玟的歌迷以及朋友们，也是怀着极度哀伤的心情，也是对此感觉到非常的惋惜，这也是一个悲痛的消息。

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李玟在国际歌坛上也是开拓一片新天地，为国人发光发亮，也是非常优秀杰出的一位歌手，但是不幸的是，李玟在多年之前也是患上了抑郁症，也是经过很长时间与病魔作斗争，而最终也是选择了结了自己的生命。而现在他也是去到了更快乐的地方，希望不再受抑郁症的煎熬。

在我们生活中患上抑郁症的人群也是不在少数，越来越多的年轻人因为如今压力过大的原因，难以抵抗压力的困扰，最终也是患上了抑郁症，也是选择轻生的方式来了解自己的生命。而像抑郁症不像其他疾病一样。

所谓抑郁症也是精神疾病当中比较常见的一种，但不同于其他的精神病，他以显著持久的心境低落为主，根据相关数据统计显示全世界抑郁症患者达到了3.5亿人。

预计到2020年抑郁症将跃至全球第二大疾病，每年因为抑郁症自杀的人数也是高达100万，目前中国抑郁症患者也是达到了9,000万，就医率不足10%。

对于多数抑郁症患者来说，也是长期沉浸在这种悲伤的状态中，久而久之，也会对生活失去了希望，慢慢就会有自残甚至轻生的念头。

而且现在因为抑郁症自杀的人数也是越来越多，所以若身边如果存在抑郁症的患者，一定要及时进行心理干预，帮助他们走出困境。

而对于一些抑郁症患者来说，其实往往会有几句口头禅，像以下几句话也是经常不理嘴，希望你能够早些了解。

“烦死了”：

对一些轻度抑郁症患者来说，自身的抗压能力都是相对较低的，在平时遇到一些烦心事就会变得异常暴躁，也是经常会将“烦死了”这句话挂在嘴边。

久而久之，这类人群心情就会格外低落，慢慢的就会加重抑郁症的问题，最终也会导致病情加重难以缓解，所以如果身边有人常说这句话的话，也是要学会适当开导他。

“没有胃口，不想吃饭”：

对于一些轻度抑郁症患者来说，自身的食欲也是比较低的，慢慢的就会出现食欲不振，没有胃口的情况，时间一长，你就会出现身材消瘦，茶不思饭不想的问题，所以在生活中也是要注意这类人群。

当然也有一部分抑郁症患者会变得格外能吃，化悲愤为食欲，像这种情况也是要特别应对。

“怎么感觉这么累啊”：

对一些抑郁症患者来说，往往也会感觉到疲劳感，这种疲惫并不是身上的疲惫，而是心理上的疲惫，感觉自己异常劳累，心力交瘁，经常会感觉到生活非常累，所以也是千万别忽视了这种现象，适当的释放压力。

“都是我不好“：

对于一些轻度抑郁症患者来说也是喜欢，这样的错误包揽在自己身上经常会说，都是我不好，都怪我，慢慢的就会没有自信心，这种症状也会越来越严重，加重心理负担，就会形成抑郁的情况，所以生活中也是要学会适当的开导。

“我是一个没用的人“：

对于一些轻度抑郁症患者来说，也是长期处在自我否定的状态，即使说一件事自己做的非常好，但还是会忍不住去贬低自己，觉得自己一无是处。

而且也是经常会说我是一个没用的人，所以对于这类人永远看不到自己的闪光点，慢慢的就会形成自卑的心理，自身的心理压力也会越来越大，加重抑郁症的症状，所以如果你身边也有这样一类人，你是要学会试着理解他，多给他一些赞美。

“过得好没意思“：

对一些轻度抑郁症患者来说，往往也是只看到消极的一面，因为长期存在压力，不大的状态，不懂得如何释放，对生活失去了信心，慢慢的就会变得异常暴躁。

而且也是觉得生活过得非常没有意思，甚至会产生轻生的念头，所以也是要尽早的干预，以免心理负担加重。

“我要是死了，你们就能轻松了“：

对一些轻度抑郁症患者来说，也是长期处在压抑的状态中，认为自己干什么事都会拖累别人，认为自己只要离开了就能够让他们过得更加轻松，所以也是经常会说这样一句话，我要是死了你们就能够轻松了。

而这种情况也是非常严重的，一旦产生这种念头也会有轻生的念头，所以也是及时就医，在心理医生的指导下正确处理，避免产生不好的事情。

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