乳腺增生会癌变吗？
乳腺增生是否会癌变主要取决于病理学的类型，一般而言，这种疾病癌变的概率比较低，可若是患上了病理性的乳腺增生，在其生长过程中也许会有癌变的可能。
此外，患者会有轻微的症状，比如月经紊乱以及形状不一的乳腺结节。特别是长期没有疏通结节时，不仅会形成纤维瘤，还可能会出现血管瘤，而这两种瘤发展到一定程度便会造成局部组织坏死，最终演变成乳腺癌。
吃什么可以改善乳腺增生？
1.核桃
核桃是一种经常被用来补脑的食物，无论老人和孩子都很适合吃，但其实这种食物还有缓解乳腺增生的功效。原因是其中含有丰富的维生素e和维生素b两种元素，若是摄入量充足时，便能起到通乳散结的作用。当然，就算没有乳腺疾病，也可以多吃些核桃，不仅能增强人体的免疫力，还能预防乳腺增生发生。
2.鱼腥草
鱼腥草是南方地区比较常见的一种食物，因为其中含有大量的益菌成分，不光能抑制各种细菌，倘若经常用鱼腥草来泡水喝，能够达到清热解毒的效果。此外，在患上乳腺增生后，女性也可以多吃些鱼腥草，便能缓解乳房胀痛的问题。
3.黑芝麻
黑芝麻是很受欢迎的一种食材，首先因为其中附有丰富的维生素，能够补充人体所需的微量元素，另外黑芝麻还具有活血散淤的功效，对于出现了乳腺增生状况的女性而言，平日里多吃一些，便能起到辅助治疗的效果。
4.海带
在被乳腺增生困扰时，可以多吃一些海带，原因是其中含有丰富的碘元素和硒元素，它们的存在能够调节女性内分泌，从而促使卵巢滤泡黄体化，最终达到帮助女生疏通乳腺的作用。
当然，除了这些食物外，最后不得不提到葛根粉它被称之为天然黄体酮食物，中医认为葛根粉有帮助卵巢清除毒素和通乳散结的作用，因此女性经常吃一些便能补充雌激素，预防乳腺疾病的发生。
总而言之，在患上乳腺增生后，一定要确定是哪一种类型的，倘若属于病理性的增生，就要咨询专业的医生，看如何才能缓解病情发展。
与此同时，还要改掉不良的生活习惯，除了多吃上文中的黑芝麻，海带，核桃及鱼腥草之外，还要注意作息的规律，若是经常熬夜，内分泌便会紊乱，从而更容易引起乳腺增生。
