朱先生是个普通白领，工作繁忙，为了放松心情，平时有空就会在旅游淡季约上朋友来个三五天的短途旅行。

近日，在和朋友去游玩时，才刚进入园区，朱先生就感觉到胸闷气喘、头晕、冒冷汗；一开始他没当回事，只稍作休息就继续在园区里面逛了，后来在乘坐缆车下山时，他觉得胸闷加重，而且眼前发黑看不清东西，想到前一晚曾出现过近10分钟的胸闷，还不断冒冷汗、头疼，朱先生这下才警觉起来，立即出园打车前往景区附近的医院。

在向医生诉说病情后，医生怀疑这是心梗发作了，于是就让朱先生去做冠状动脉造影检查、血液检查。检查结果出乎朱先生的意料，这不是简单的胸闷气短：冠脉造影发现朱先生左右冠脉均出现了重度狭窄，有的甚至高达89%；血检也发现朱先生心肌损伤标记物升高了10倍。

对此，医生表示，幸好朱先生及时来到医院检查，如果继续拖下去很可能冠脉血管会出现完全堵塞，一旦完全堵塞形成，后果将非常严重。

在医生对朱先生的病情分析后，安排朱先生做了手术，使得朱先生转危为安。事后，朱先生表示，从没想过自己会发生心梗，因为往年体检除了查出自己血糖偏高，并无其他不适，也没有抽烟喝酒等习惯。

医生解释道，造成心梗的原因是复杂多样的，不抽烟喝酒并不代表不会出现心梗；而且，高血糖环境本就不利于心血管健康，长期处于高血糖环境的神经末梢反应会变得迟钝，因此即便有心肌缺血，也可能没有症状表现，即不会感到不适；另外，长期处于较大的工作压力、精神焦虑之中也会增加心梗的风险。

心梗即心肌梗死，是一种危及生命的心血管疾病，发病率逐年上升。根据我国近几年的统计数据，每年医院接受诊断的急性心梗患者超过300万，但只有不到10％的患者能得到及时救治；而像朱先生这种病情较为严重，能及时赶往医院救治的病人更是少之又少。造成这种现象的主要原因是有近一半的患者自认为症状轻微，或是认为不适症状能自行缓解，所以就没有前往医院就诊治疗。

实际上，心梗患者病发时，会有一些比较明显的、不同于普通身体不适的症状，因此在出现以下几种症状时，一定要警惕可能是心梗发作，需及时就医。

心梗患者发病人群每年都不见少，但救治率却迟迟难以提高，最主要的原因就是人们在出现某些身体不适症状时没有引起重视，随之使病情加重，影响救治。因此，当日常中出现以下五种症状时，患者必须警惕，因为这很有可能是心梗发作时给出的警示。

1.出现心前区持续疼痛

持续性心前区疼痛（心前区一般位于左侧第2肋软骨下缘）是急性心梗最常见的症状表现（心肌细胞缺氧所致）。如果患者突然出现心前区疼痛，在持续5-15分钟后仍不能缓解，并伴有濒死感的，就很可能是急性心梗发作。对于从事一些体力劳动、或进行运动后（如搬运货物、上楼、快步行走等情况），出现这种持续性心前区疼痛的，就一定要注意，需尽快前往医院检查。

此外，若患者在夜间发生了持续性的、吃药后无法缓解的、经常性发作且疼痛程度逐渐严重的心前区疼痛，建议前往医院急诊进行检查，保证能够在第一时间内救治。

2.伴有出汗的胸闷

当患者出现胸闷不适或胸痛，同时伴有直冒冷汗、恶心呕吐等症状的，很有可能是心梗发作时的症状。因为心梗发作时心肌细胞缺血缺氧、心脏压力增加导致交感神经活跃，从而使患者胸闷、冒汗。

若患者是在户外高温环境出现以上症状的，切勿与中暑混淆，以免耽误救治时间。

3.性情大变

心梗患者在心梗发作时，会导致身体出现缺氧或供血不足等情况，因此心梗患者有时可能不一定会表现出胸闷、胸痛等症状，反而会因为缺氧、供血不足累及脑部而性情大变。

比如，平时精神很好的人突然变得精神萎靡不振，即便休息充足也还是一副蔫蔫的模样；或者每天乐呵呵的人突然变得暴躁易怒、或常感觉焦虑恐惧等。故出现上述情况的患者在平时也要多加注意。

4.下肢酸麻

下肢酸麻在心梗患者中也算是比较常见的。这是因为有些心梗患者存在动脉粥样硬化的情况，当心梗发作时，血液在身体各处都会出现供血不足，进而会影响下肢的血液循环，导致患者出现下肢酸麻的症状。

5.突发的头痛、脚底痛

头痛是一种日常中常见的症状，因此很多人会忽略头痛可能是心梗造成的。对于一直没有过头痛，但最近突然频发头痛的患者需要注意这有可能是心梗所致。因为心梗发作时，会导致身体缺氧、供血不足，从而可能会引起脑血管痉挛，表现为头痛。

此外，当患者出现急性心梗时，也可能会引起脚底突然出现针刺样的疼痛，这是因为人的脚底部有一块“心脏反射区”，在临床上有时会通过刺激这一部分来判断患者的心脏健康情况。因此，当患者突发心梗时，脚底部的“心脏反射区”也有可能会出现反应。

简而言之，当出现上述5个症状时，我们应警惕是心梗发作。另外，我们还需要了解哪些人群易发生心梗、如何预防心梗发生，在日常中做好预防，才是降低心梗风险的关键。

近年来，虽然心梗患者中主要人群还是老年人，但年轻人突发心梗的情况也越来越多，这与他们在平常的生活习惯有很大关系。总的来说，易发心梗的人群主要包括以下几类：

1）吸烟者和长期暴露于二手烟的人

吸烟的危害性不仅体现在肺部，对心血管也会造成较大危害。据研究发现，吸烟导致心脏病死亡的人数远高于吸烟引起肺癌死亡的人数。长期吸烟或长期暴露在二手烟患者的人群，会加速心血管的脂质沉淀并推动动脉粥样硬化的发展，从而容易引起冠心病、心梗等心血管疾病。

2）“三高”患者

高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病患者也是心梗的危险人群，因为高血压、高糖、高脂的环境会对患者的心脏、血管造成严重伤害，容易引发心脏疾病，可能会造成心梗的发生。

3）精神压力大的人群

精神压力大的人群不仅容易引起睡眠障碍，还会因睡眠不足促进动脉粥样硬化的发展，进而导致患上高血压，而高血压的存在也会加速动脉粥样硬化的形成，构成了一种恶性循环。这种恶性循环危害极大，如果体内血管上的斑块不稳定，一旦破裂就容易导致血管堵塞，从而引起心梗。

无论处于何年龄段，属于上述人群的都具有较高的患心梗风险，因此要想有效预防心肌梗死，建议在生活中做到以下几点：首先，要保持良好的作息习惯，拥有充足的睡眠时间不仅有利于保持良好心态，更有利于身体健康；其次，建议戒烟、限酒或者不饮酒，以减少摄入烟酒后对心血管系统、代谢系统等造成的危害；另外，均衡饮食、适当运动可以帮助避免肥胖，降低高血糖、高血脂、高血压患病风险。对于有“三高”的患者，一定要积极控制，将血糖、血脂、血压维持在正常水平。

虽然心梗患者在发病前数天可能会突然出现胸闷气短、胸痛、冒冷汗等征兆，但并不是所有患者都会有征兆提示，也并不是所有患者都会意识到这些情况是心梗的征兆。因此，一旦突发心梗，需要患者自己或家人及时拨打急救电话，送往医院治疗。

在急救车到达前，突发心梗的患者自己不宜随意移动，需要由家属转移至床上或环境开阔的位置，呈平卧位，保证患者所处环境空气流通性好；若出现恶心呕吐等症状，则需要家属帮忙将患者口鼻内的污物清理掉（如果患者身穿较紧的衣物则需解开衣领的扣子），以确保患者呼吸畅通。

另外，若家中有药物的，家属可以帮助患者服用；如让患者舌下含服硝酸甘油片，或咀嚼服用1-2片阿司匹林等。在心梗发作时，患者须保持平卧位，无论是在等待急救车的期间还是家属开车送患者去医院的途中（让患者平躺在后座）。

心梗发病率高，救治率低一直是我国心梗患者面临的一大痛点，其主要是因为很多人都没有留心持续性心前区疼痛、胸闷出汗等症状是心梗的征兆，因而错过了良好的救治时间。

而文章事例中所提到的朱先生因感觉自己症状出现得太突然而警惕起来，及时前往医院就医得到了良好治疗。因此，再次呼吁大家出现上述所提及的5个症状时，一定要前往医院，尽早检查尽早治疗。

参考文献

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