有关长寿的话题是永远都不会过时的，随着社会发展越快，人的生活水平越高，对于长寿的追求自然也就越加的重视。
很多的老人每天起床的第一件事情，就是上网看自己关注的养生类公众号，看看当天推荐的最新健康知识。
胡爷爷就是这样一个走在时代前沿的人物，他的生活真的就是完全按照这些推荐的健康标准来的。
不但这样，胡爷爷还非常的相信那些买保健品的，觉得吃了他们的产品就一定能够让身体健康，一定可以长命百岁。
这不前几天胡爷爷拿着自己的退休金花了好几万块买了一大堆所谓的长寿保健品。
胡爷爷乐滋滋的抱着这些保健品回家，就被家里的孩子给发现了，于是赶紧的报了警。
在一番折腾之后，这群可恶的骗子算是被抓住了，胡爷爷被骗的钱也追了回来。
但胡爷爷却迷茫了，到底怎么样才能够长寿呢？
家里人见胡爷爷每天都兴致不高，没有办法只好带着他来找医生，希望医生能给他一个科学的解答。
医生在了解了胡爷爷的事情之后，告诉他：其实长寿很简单，保持良好的心态和健康的饮食就够了，千万不能随便吃这些所谓的保健品。
说完这些之后，医生又看了看胡爷爷的耳朵，然后告诉他从耳朵的状态看来，他的身体很健康，保持下去，长寿有望。
从耳朵还能看出人长不长寿？这真的让胡爷爷大开了眼界。
一、耳部健康很重要耳朵作为人的听觉器官，对我们非常的重要，没有声音的世界，是孤寂而苍白的。
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人的耳朵分为外耳、中耳和内耳三个部分，正是这三个部分的共同作用，才让我们能够通过振动听到外界的声音。
耳朵的健康对人体来说是至关重要的。
因为耳朵不但让人体听到声音，还能够帮助身体保持平衡。
在中医上面来说，耳朵是和肾脏相关联的，耳朵出现一些毛病，比如耳鸣、耳聋、听力下降等等，都是肾气不足的表现。
所以平时保护好耳朵的健康也是对肾脏非常有好处的。
二、伤害耳朵的行为正常人的耳朵一般是不会出现问题的，但我们日常一些不好的行为，是会伤害到耳朵健康的。
人的耳道中有很多的神经组织，所以人耳道十分的敏感，在挖耳的时候，会产生强烈的刺激感。
并且耳道也是十分娇弱的，用一些比较坚硬的物体来挖耳的话，是非常容易造成耳道内部受伤感染的。
异物进入耳道如果处置的不正确，也是会伤害耳朵的健康。
我们在感冒的时候，外出的时候家里人会用一些棉球将耳朵给塞起来，这种行为其实还是比较危险的。
如果棉球太小进入耳朵内部的话，不但会造成听力受损，而且取出来的过程中很可能会导致耳道受伤。
还有一些小孩由于不注意玩耍的环境，会导致一些小虫子或者是灰尘进入耳朵，这也是很危险的。
如果耳朵进入了异物，最好不要自己尝试往外拿，一定要找专业的医疗机构。
滥用药物也会严重的伤害耳朵的健康，在上世纪80年代的时候，由于滥用庆大霉素，造成了很多庆大霉素过敏性耳聋。
在新中国的医疗发展史上，这是一起比较普遍，也比较严重的过敏性事故。
会伤害到耳朵的药物不止庆大霉素一种，很多的消炎药物都会对耳朵产生影响，所以用药前一定要到专业的机构咨询清楚。
长期处在高分贝噪音的环境中，对耳朵的伤害也是很大的。
三、保护耳朵的好习惯保护耳朵的健康其实非常的简单，就是一定不能够挖耳太勤，最好是一个月一次。
如果感觉耳朵确实不舒服的话，也要尽量的用小棉签来挖耳，千万别用金属的挖耳勺。
其次要养成良好的习惯，不抽烟不酗酒不熬夜，不经常吃一些辛辣刺激的食物。
最后，日常生活中有闲时间可以多揉揉耳朵，经常轻揉耳朵是能够起到很好的保健作用。
四、长寿耳垂的特征医生说通过耳垂能看出人的寿命情况，一般长寿的人耳垂都有4个特征。
1、耳垂厚好处多
人的耳垂形状都不一样，有些人的耳垂大而厚实，有些人的耳垂小而干瘪。
其实这都是耳垂在预示身体的健康情况。
正常来说，耳垂比较厚实的人，身体的健康情况都是很好的。
根据权威机构的研究，耳垂跟人体的心血管健康是息息相关的。
心血管越健康，血液的循环就会越好，相应的耳垂也就显得更加的厚实而红润。
反之如果人体的心血管出现问题，血液的流通循环不是很好的话，耳垂就会显得苍白而又干瘪。
2、耳垂越柔弱越好
小时候经常会被大人们摸耳朵，还开玩笑说谁的耳朵软谁就是怕老婆，以后家里面肯定是老婆当家。
当然这只是一种玩笑话，再说了怕老婆也没有什么不好的。
其实研究表明，人的耳朵尤其是耳垂部位，柔软就说明身体健康。
我们都知道，年纪小的时候，耳朵总是肉乎乎的，看上去十分的可爱。
但随着年龄的增长，耳朵会慢慢变得干廋起来，这都是因为血管的弹性导致的。
人的耳垂是有很多毛细血管的，这也是为什么有些小孩采血的时候会在耳朵上进行的原因。
血管越健康，弹性越好，自然的耳垂也就越柔软。
相反要是血管弹性不够，耳垂干枯僵硬的话，就意味着血管的健康出现了问题。
3、耳垂光滑好处多
由于耳垂里面只有软骨组织，所以健康的人耳垂都是很光滑的，看不出来什么褶皱的地方。
要是忽然发现自己的耳垂不再光滑，一定是身体健康出现问题了。
造成耳垂不光滑的主要原因也是血管病变导致的，这就好像腿部的静脉曲张一样。
所以日常一定要养成观察自己耳朵的好习惯，发现耳朵出现一些症状的时候，要第一时间到医院去做检查。
4、耳垂颜色很重要
如果猛地问大家健康的耳垂是什么颜色，很多人可能都会迟疑，因为很少有人会专门的关注耳垂的颜色。
这里跟大家说一下，健康的耳垂颜色应该是红润的，就跟我们正常的肤色一样。
因为耳垂里面有丰富的毛细血管，正常的血液循环就是会让耳垂的颜色红润，看上去十分的健康。
如果耳垂出现苍白或者是乌青的颜色，就一定要注意，这是一种不健康的身体反应。
导致耳垂颜色发生变化的原因除了血管和血液出现问题之外，日常的饮食和生活习惯也是诱因。
营养不良，血液中的含氧量降低都会让耳垂的颜色发生变化。
再一个耳朵十分的敏感，低温也是会导致耳垂颜色发生变化的。
五、如何预防耳部疾病耳朵的健康很重要，所以平时一定要做好提前的预防，而不是等到耳朵出现疾病之后再去治疗。
我们都知道噪音是会对耳朵造成影响的，所以远离出现噪音的环境，是预防耳病出现的最好办法。
尽可能的不要生活在机场、轨道附近等经常有大分贝噪音出现的地方。
随着网络时代的来临，我们的生活越来越离不开各种电子产品，耳机作为一种辅助设备，和我们的生活紧密的联系。
在使用耳机的时候，音量的控制非常重要，正常来说，40-50分贝的音量对耳朵是比较好的。
虽然现在的电子设备都有最大的音量值，但最好是不要将音量开到最大，百分之六十左右的音量就是一个对耳朵比较健康的范围。
就算是在合理的音量范围之内，也不要长时间的使用耳机。
有些人喜欢晚上睡觉的时候戴着耳机听着音乐入眠，这种情况虽然有助于睡眠，但是却不利于耳部的健康。
可以用电子产品外放轻柔的音乐，但千万不要长时间的佩戴耳机。
跟眼保健操一样，现在也有一些专门针对耳朵健康的保健操，平时可以多去做一做。
这些保健操是不用花费大量时间和精力的，休息之余或者上下班途中，都是可以轻松做到的。
结语我们的每一个器官对自身的健康都十分的重要，日常了解这些器官的作用是很有必要的，就比如耳垂的特征可以看出人的寿命一样。
多对自己身体了解一份，就多一分健康的保证。
日常的生活中，我们需要更加多的将心思花在自己的身体上面，而不是舍本逐末的去吃一些保健品或者其他的补品。
今天所讲的耳垂预示寿命的话题希望能够给一些老年朋友带来有用的帮助，如果大家还知道那些器官能够预示长寿，欢迎评论区留言。
参考资料：
小a故事会·2024-06-23《人能活多久看耳垂就能知道？医生：寿命长的人，耳垂会有4特征》
赵医生健康说·2024-06-13《摸摸耳朵就能知道你的寿命?医生分享长寿老人耳朵的4个特点》
