总是觉得很累，就想吃点补品，结果总是上火？对付这种虚不受补的情况，可以用早二陈，午健脾，晚桂附，的方法，三招快速补虚！
其实虚不受补，不难调，主要对照这三种情况对症去调。
首先要做的，就是化痰祛湿。
痰液就像是河里的垃圾，如果不能及时排出，就会影响到血液的流动，再用补药，不但无法吸收，反而会让身体变得更加虚。这种人在日常生活中会出现乏力、大便粘马桶、身体虚胖、咽喉多痰、舌苔白腻等症状。
如果是这样的话，可以在早晨用二陈汤。此时阳气旺盛，可以帮助二陈汤燥湿、祛痰。
中午的时候，主要是补脾。
中医认为，脾主运化，脾虚则会对药物的吸收产生不利的影响，这堆积于体内，就会形成湿热。所以一吃补药就会引起上火，还会出现四肢无力、消化不良、舌中凹陷等症状。
建议选择正午时分，吃人参健脾丸来健脾益气，这样可以起到事半功倍的作用。
我们都知道，肾为先天之本，后天的脾胃要靠先天命门火的温煦，才能正常地行使其消化、转运。这时候兼顾补肾，才能补起来事半功倍。
所以晚上可以参照桂附地黄，补足肾阳，平衡阴阳。
（方子虽好不可随意乱用，需在医生的指导下对症用方）
