高血压的降压治疗通常是需要采取综合措施进行干预的。一般包括：改善生活方式、药物治疗、继发性的病因治疗等等。

综合治疗的目的不仅仅是血压达标，更重要的是预防心脑血管疾病的发生，从而达到降低疾病死亡率、提高生活质量、减少各种并发症的发生率。

包括提倡健康生活方式，消除不利于身体和心理健康的行为和习惯。

生活方式干预应该连续贯穿高血压治疗全过程，具体包括：

①减少钠盐摄入，增加钾摄入

②合理膳食

③控制体重

④不吸烟

⑤限制饮酒

⑥增加运动

降压药物治疗的时机取决于心血管风险评估水平，在改善生活方式的基础上，血压仍超过140/90 mmHg和（或）目标水平的患者应给予药物治疗。

高危和很高危的患者应及时启动降压药物治疗，并对并存的危险因素和合并的临床疾病进行综合治疗。

中危患者可观察数周，评估靶器官损害情况，改善生活方式，如血压仍不达标，则应开始药物治疗。

低危患者则可对患者进行1~3 个月的观察，密切随诊，尽可能进行诊室外血压监测，评估靶器官损害情况，改善生活方式，如血压仍不达标可开始降压药物治疗。

继发性高血压则需要寻找引起高血压的病因并针对病因治疗。

如果不清楚自己的血压分级和心血管风险分层，建议咨询医生根据个人情况给出的综合诊断评估和个性化的降压方案。

图片：摄图网（已获授权）

来源：广州德瑞康互联网医院