电影《大内密探零零发》中，有一个情节让人印象深刻：

男主（周星驰饰）因为工作不顺心，回家经常对着妻子大发脾气。

终于有一天，妻子（刘嘉玲饰）忍无可忍，愤怒地回应：

“谁得罪你了，你去把他骂回来，你不要拿我当出气筒！”

而丈夫的回答，却格外扎心：

“因为我跟你熟啊！我就拿你当出气筒怎么了，不服气？走呀！”

这样的场景，在现实生活中并不少见。

《大学》有云：

“齐其家在修其身者。”

很多人在外面的世界里，能够保持礼貌和克制，但一回到家，却失去了耐心和尊重。

殊不知，人生的修行，正是从善待家人开始。

对亲人发脾气，是一种无能

豆瓣网友@李鸣鸣呀分享了她初入职场时的一件事。

那年年底，同事小曾因为在一个至关重要的报表中遗漏了一个数据，被老板当着众人的面狠狠地训斥了一顿。

好在提交前领导及时发现这个失误，才避免了公司可能失去的大单。

受到训斥后，小曾默默地重新核算报表。

这时，他接到了一个电话，却突然对电话那头的人大发雷霆：

“这点小事，你能不能别再烦我了！”

这一幕，让在场所有人感到震惊。

因为小曾平时总是待人谦逊有礼，对待客户更是耐心周到，大家从未见过他如此失态。

当询问他发生了什么事时，小曾有些尴尬地解释：

“没事没事，是我老婆的电话。”

然而，正是这次失控，让大家对小曾有了全新的认识。

事后，人事部经理更是出于一些考虑，取消了他前往公司总部学习的名额。

也许有人会说，在家在外两副面孔，是人之常情。

确实，面对复杂纷繁的世界，戴上社交面具，有利于保护自己，维护与他人之间的关系。

同时家人的包容与理解，也让我们得以有放松和喘息的空间。

然而，有些人却将这种两面性的行为发挥到了极致。

他们对家人态度恶劣，却对外人讨好谄媚。

这样的人，不仅无法赢得他人的尊重与信任，而且让人怀疑他们的人品与情商。

有句话说得好：

“头等人，有本事，没脾气；末等人，没本事，大脾气。”

要知道，只有没能耐的人，才会在家里显露自己的蛮横。

一味地对伴侣发火，只能显示出自身的粗鲁与无知。

不断地与孩子计较，更是愚蠢至极。

不对亲近的人发脾气，是一种智慧，更是一种修行。

不要因为被爱，就肆无忌惮

在一次访谈中，主持人向周国平提出了一个问题：

“为什么我们都把好脾气留给外人，却把坏脾气留给最爱的人？”

没想到，一贯温文尔雅的周国平表示，这个错误，自己也常犯。

他接着说了一句引人深思的话：

“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。”

最难的教养，是对家人和颜悦色。

我们总是习惯于在亲近的人面前展露最真实的自己，却往往忽略了这份真实可能带来的伤害。

俗话说，家只是方寸之间，若装满了恶言与怨气，便腾不下温暖与爱。

我们必须清醒地认识到，每一次的恶语相向，都如同一把锋利的刀，虽看不到伤口，却在亲人心中留下了深深的疤痕。

每一次的肆意妄为，都如同在原本已受伤的心上再添新伤，将那些伤口割得更深更痛。

家人，是我们生命中最信任、最坚实的后盾。

他们无私地付出，默默地承受，只为给我们一个温暖的港湾。

这并不意味着我们可以随意发泄情绪，将他们的包容与理解当作肆无忌惮的借口。

家，是情感的避风港，是最能承载我们喜怒哀乐的地方。

但正因为如此，我们更应该珍惜这份温暖。

而不是把它变成情绪的垃圾桶，让家人承受我们不愿自我约束的后果。

在这个社会，没有一份工作是轻松自在的，也没有一份工作是不受委屈的。

我们时常会遭遇各种挑战和困难，甚至会感到力不从心，内心积聚怨愤与不满，需要一个宣泄的出口。

然而，无论面对何种情况，我们都不能让坏脾气伤害到身边最亲的人。

发脾气或许是一种本能，但能驾驭脾气，才是真正的本事。

好脾气不是忍出来的

莎士比亚说：

“始于愤怒者，必终于羞愧。”

有人说，他也不想这样，但是自己控制不了。

他也很想改掉自己的老毛病，但无论多么努力克制，也总会在某个瞬间忍不住爆发。

为什么有些人明明理智上知道不对，内心也内疚自责，却又总是对着家人情绪失控？

那或许是因为，许多人根本不知道如何处理情绪。

《蛤蟆先生去看心理医生》这本心理学著作，用温暖的童话形式揭示了成年人的情感世界。

书中强调：

愤怒作为情感的重要组成部分，无法被完全压制。

它如同一个逐渐发烫的煤气罐，当内部的气体不断积累，终会爆发。

许多人试图通过忍耐来控制愤怒，但这样做无法真正克制，只会让情绪的压力如同慢慢充气的气球。

因为不断忍着、憋着，一旦到达极限，任何轻微的触碰都可能使其瞬间爆炸。

而这时，情绪的力量已经变得难以驾驭，如同脱缰的野马。

所以有些人尽管努力忍耐，也往往以失败告终。

越忍耐越挫败，越挫败越委屈。

但其实，问题的关键，还是要找到合适的方式纾解情绪。

情绪是一种能量，需要疏通，而非压制，需要平衡调节，而非放任自流。

对待内心的“煤气罐”，最好的方式不是紧闭阀门，而是慢慢打开它，让愤怒的情绪在适当的时间、以恰当的方式逐渐释放。

所谓养成好脾气，不是忽略，而是看见，不是隐忍不发，而是及时减压。

只有这样，我们才能真正掌握自己的脾气，成为情绪的主人，而非被情绪所奴役。

写在最后

品牌管理界的佼佼者卢永峰，在创业初期经历了重重考验，那段日子对他来说充满了挑战与压力。

然而，即便面临再大的困境和情绪波动，他始终坚守着一个原则：

绝不在家人面前摆脸色。

朋友问他：

“为什么你在家从不发脾气？”

他说：

“家，是爱和温暖的安乐窝。

脚底的灰尘应该留在家门外，心里的灰尘也是。”

我们每个人，都在生活的洪流中奋力前行，有时难免会被负面情绪所绊。

但家，那个充满爱与关怀的温馨之地，绝不应成为我们情绪的宣泄之所。

不要让一时的情绪左右你的行为，不要让家人成为你情绪的牺牲品，更不要仗着亲人对自己的好，就肆意“欺负”他们。

愿我们时常清扫内心的灰尘，学会掌控脾气，把情绪关在家门之外。

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