人一到中年啊，这身体就开始走下坡路了，不是这疼了就是那痒了，于是开始出现各种各样的问题，其实在中医看来，身体出现各种问题，多是因为五脏的耗损。

就比如说肝，肝藏血，主筋，如果你经常眼睛干涩，看东西模糊不清，有时候还会手脚抽筋，脱发也很严重，那这多是肝出了问题，那有的人呢，上了年纪之后在房事上出现了能力减退、力不从心的问题，并且，还总是腰腿酸软、头晕耳鸣，那这多是肾虚了。

要是你还经常的心慌心悸，晚上失眠，这多是心不足了，因为心藏神，主血脉，心神不安自然就容易心慌，失眠；那如果你是天天感到腹胀、不想吃饭，平时还总感觉累，身体困重，能躺着绝不坐着，那这多是脾虚运化失常，湿气内停了；若是你常年咳嗽、气喘，这个就属于是肺的问题了。

看到这，有的人就会问了，我不止一个地方虚怎么办？那我该怎么补呢？

今天我给大家分享的这个方子啊，叫做灵仙散，仅由6味药组成，分别是巨胜子、黄精、茯苓、白术、天门冬和桃仁，整方结合啊，能强壮筋骨，阴阳同调，填补五脏精气，不管你是哪里虚，都能给你补上，所以，你要是出现了以上我所说的问题，就可以参考这个方子来改善。

不过最后提醒大家，中医是讲究辨证施治的，如果你身体出现了不适，一定要先找医生辨证后再用药调理。