大家好，我是张医生。自从新冠以来呀，有些人一阳二阳甚至三阳，肺功能受损比较严重。有时一个简单的感冒都能咳嗽很多天，或者喉咙里老是有痰咳不完。像这种咳嗽气喘咳痰多还老反复，该怎么调理呢？

今天这样医生就教大家三个治肺的穴位，宣肺利气止咳平喘调理肺功能，横扫肺部疾患。

首先第1个穴位是太渊穴。太渊穴是手太阴肺经的穴位，并且啊，是肺经的原穴。古籍上讲五脏有疾，当取之十二原。也就是说我们脏腑有疾病了，我们就要取对应的原穴来治疗。肺对应的的原穴就是太渊穴。太渊穴就在我们腕掌侧横纹的桡侧也就是桡动脉搏动处。就是平时我们中医号脉的地方。经常按摩太渊穴或者艾灸太渊穴呢，可以止咳化痰，通调血脉，大补肺气。

第2个穴位是肺俞穴。在背上，它是属于膀胱经的穴位，在我们第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。肺是指的肺脏，俞通车字旁那个运输的输。也就是说肺脏的湿热水气通过这个穴位外输膀胱经。所以它有调补肺气，补虚清热的作用。所以对于寒症的咳嗽咳痰等症状，有很好的疗效。像如果咳嗽咳白痰或者是夜间咳痰较多的朋友可以用隔姜灸灸两侧肺腧穴。

第3个穴位就是中府穴。它是手太阴肺经的第1个穴位，同时又是肺的募穴。指的是中焦腑，指的是聚集的意思。也就是说肺脾胃之气合藏于这个穴位。所以中府穴有宣降肺气，清泻肺热，止咳平喘，健脾补气甚至和胃利水的功效。在我们的胸部。胸骨下窝外侧横平第1肋间隙。

如果大家平时在家艾灸呢，可以用中府穴配合着肺俞穴，这两种搭配一前一后被称为俞募配穴法，具有补益肺气，增强肺功能的作用。

那以上就是这次分享的全部内容了，我是张医生，我们下期再见。