广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder）是指对多种境遇的过分担心和焦虑，同时存在有不安，躯体不适感、行为的改变等症状。
有时他们会容易悲伤、哭泣和难过，但是他们核心症状却不是情绪低落，而是焦虑不安的情绪。严重的焦虑患者常常具有特征的外貌。他们往往会眉头紧锁。有时会坐立不安、颤抖、手心冒汗，坐姿都变得僵硬紧张。如果出现以下症状时我们就要密切关注了——
01 过度担心
对生活中大小事情都会表现出过分的担忧，经常有事莫名的担心和焦虑感觉。如担心自己或亲人的健康、财产等，有时会有莫名恐惧，而且超过6个月以上。
02 容易紧张担忧易感到紧张坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多，有时连自己也不知道害怕什么，又没有具体害怕的对象，但仍然十分担忧。
03 自我怀疑患者常具特异性个性特征的性格，他更容易产生紧张、焦虑，对事情过度评估，自信不足，容易产生不安全感。
04 无法放松下来他们经常无法放松下来，焦虑紧张，在外人看到他们，表现为双眉紧缩、握紧拳头、紧咬牙、持续的肌肉紧张。
05 担心自己失去控制患者会经常担心自己会失去控制，并可能突然晕倒或“发疯”。
他们经常对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。容易出现情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。
07 喜欢反复诉苦不断向人倾诉重复生活中不如意的事情。在不断的回顾中，对未来的生活产生更多焦虑感觉。
08 躯体不适症状身体上的不适表现为焦虑的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心跳加速，全身疲乏，生活能力下降。睡眠差易出现入睡困难、恶梦、睡眠中断、易惊醒。
09 过度警觉每时每刻对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，可能影响了他们做其他所有的工作。
10 易发脾气他们情绪不稳定，易激怒，当遇到一点小事就可能大发雷霆。注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者自觉记忆力减退。
图片：创客贴（已获授权）
来源：广州德瑞康互联网医院
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