热播剧《我的阿勒泰》，在全网掀起治愈风。

短短八集，豆瓣评分高达8.8分。

这部剧，改编自女作家李娟散文集的作品。

不仅展现了阿勒泰的壮丽风光和纯朴生活，更深入地挖掘了人性中的坚韧与美好。

真正福厚的女人，懂得自我疗愈。

面对生活的种种挑战，她们不是选择逃避，而是勇敢地面对，并从中汲取力量，让自己变得更加坚强。

日子再平，也要心动地爱

主角李文秀，有梦想，喜欢写作。

然而，这个梦想却让她在周围人的眼中显得不切实际。

大家嘲笑她是白日做梦，投出去的稿件也石沉大海。

文秀曾在乌鲁木齐做过服务员，但被解雇了。

于是，她回老家投奔母亲。

但由于不懂哈萨克语，她与周围的环境显得格格不入。

后来，命运让她遇到了巴太。

巴太是一个哈萨克族，英俊潇洒，骑射双全，有一副好皮囊，更有一副好脾气。

在阿勒泰的广袤草场上，巴太第一次遇见了迷路的文秀。

她那天真无邪的眼神里，透露出一丝对陌生人的畏惧，却也难掩她对巴太的欣赏与好奇。

巴太的嫂子想带孩子改嫁，但按照哈萨克的传统，孩子应留在夫家。

为了帮助嫂子，巴太和文秀没少在一起商量。

在相处的过程中，他们的心也在不知不觉中靠近。

乡村舞会上，文秀会不自觉地想起巴太；篝火旁，她更是会想起巴太那明亮有光的眼睛。

而巴太，也会在看到路边开着的小花时想起文秀，会担心她的毡房是否漏雨，是否有足够的稿纸供她写作……

世间万物，都是他们想起彼此的载体。

一位朋友和她丈夫也是如此，处处都能想起对方，也处处为对方着想。

朋友的丈夫在外辛苦工作，应酬喝酒，朋友会体谅他的辛苦，提前为他准备蜂蜜水。

同样，朋友独自带娃时，丈夫也会尽量抽出时间，与她分担家务。

而每当丈夫出差吃到美食，都会忍不住带一份回来给朋友品尝。

他们彼此分享着生活的点滴，无论是美食、风景还是工作中的趣事，都是他们情感的纽带。

相互的分享、体谅与支持，种种的一切，都让他们感受到，在这段关系中，自己是被看见和被理解的。

自体心理学家科胡特，曾这样形容“被看见”的情感经验：

“就像一个压在嘴边，一直没有办法说出来的东西，被说了出来。”

在哈萨克语中，“我喜欢你”，意味着“我清楚地看见你”。

世间最美的爱，莫过于清楚的看见与被看见。

看得见我的喜悦与感动，看得见我的难过与伤怀，看得见我的孤独与隐忍，看得见我的窘迫与脆弱。

彼此相逢，彼此看见，彼此点亮。

生活再苦，也要闪亮地过

《我的阿勒泰》里，有这样一段对话：

“你们怎么穿得破破烂烂的？”

“我们想着一路跋山涉水的颠簸，怕把衣服弄坏了。”

“再颠簸的生活，也要闪亮地过呀。”

是啊，再苦的生活，也要活得闪亮，如此，才对得起自己来这世上走一遭。

在剧中，文秀在饭店工作，却因为误会，被饭店辞退。但离开时，她看到挂在楼梯墙边伍尔夫的画像歪了，她没有置之不理，而是停下来把它扶正。

大雨天，房子漏雨，文秀赶紧用碗和盆去接水，但是依旧挡不住来势汹汹的雨势。

她灵机一动，用绳子把塑料袋系起来，让塑料袋成为接住雨水的工具。

她笑着欣赏自己的劳动成果，并扬言家里变成了水电站。

罗曼·罗兰说：

“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。”

生活虽有苦难，但也有美好。

抗拒着，想不开，愁眉苦脸；

接纳了，想开了，万事安然。

三毛在书中曾写道，有一个“不快乐的女孩”给她写信求教。

这位女孩29岁，未婚，工作能力有限，住在狭小的房间里，生活单调乏味，物质匮乏。

她感到人生失去了价值和意义，不知道如何丰富自己的生活。

三毛回复她：“如果我是你，我慢慢地在变了。”

在回信里，她给了女孩许多切实可行的建议。

可以把房间布置得美丽，这是享受生命、改变心情的开始；

发薪水时，可以用极少的钱买一件美丽又实用的衣服；

可以去美发店，换一个发型；

可以买一样化妆品，买一双新鞋；

可以在空闲时间，报名学习插花、语言或任何感兴趣的课……

没有钱买鲜花，就欣赏路边盛开的野花，自有野花的香味。

没有广室豪车，就享受共享单车上的感觉，自有风的自由。

没有傲人事业，就沉浸钻研兴趣爱好的时光，自有新的收获。

人生本就千姿百态，每走一步，都有自己的风景。

及时止损，让过往翻篇

张凤侠，一个带着传奇色彩的女人，像极了武侠小说中潇洒的侠客。

她带着年迈而时常糊涂的婆婆，在阿勒泰这片土地上开了一间小卖铺，过着一种半游牧的寡居生活。她性子洒脱泼辣，又有很多生活的智慧。

无论面对何种困难，她总能以积极乐观的态度去面对。

当糊涂的婆婆走丢，她镇定自若地寻找：

“这有啥呀，都丢过好几次了。”

当床塌在睡觉时塌陷，即便被女儿叫醒，她也能泰然处之，翻个身继续睡觉。

张凤侠有着一种独特的生活态度，她善于把过往翻篇，不断地重启自己的生活。

有一天，张凤侠在外面捡回一个男人。

可男人没多久就跑了，还偷走了张凤侠的货款。

因为这件事，张凤侠被大伙同情嘲笑。

张凤侠却大方地说：

“一个男人跑了就跑了嘛，有什么了不起的，我们离了婚也不丢人的，男人没了再找一个嘛。”

她深情但不滥情，一旦发现对方不值得托付，便能果断放下，不再纠缠。

相比之下，生活中有太多人，总是深陷于前一段感情的阴霾中，久久不能自拔。

比如朋友麦麦。

她的前男友，是个不折不扣的渣男，微信上同时聊了好几个“备胎”，这周跟这个暧昧，下周跟另一个约会。

他不仅带新欢见了家长，还利用麦麦的信任，骗取她的钱财给新欢开服装店。

尽管麦麦已经察觉到了真相，却仍不愿放手，每日在思念、纠缠和泪水中度过。

然而，这种过度的执着和纠缠反而加速了男人的离去。

分手后，麦麦深受打击，面容憔悴，想不通为何深爱的人为何会如此狠心伤害自己。

也因为这样，她迟迟无法打开心扉，去接受新的感情。

周国平曾这样写道：

“在某一类人身上不值得浪费任何感情，哪怕是愤怒的感情。

我把这一点确立为一个原则：节省感情。”

遇到烂事，及时止损；

遇到烂人，及时放手；

遇到伤害，及时抽身。

人生充满选择，请务必保持清醒的头脑，放下过往，放过自己，才能拥抱更多的美好。

写在最后

《我的阿勒泰》中，有句触动人心的话：

“去爱，去生活，去受伤。”

生命沉重的负荷，该放下就放下；

世间繁复的枷锁，该挣脱就挣脱。

高楼广厦，灯红酒绿，自有其乐趣；

戈壁雪山，绿植素花，亦有其野趣。

晨起日落是常态，苦乐奔波是人生。

人生没有定式，只有不断去体验，去感受，去领悟。

当我们真正去爱，去经历，去通透，最终放下执着，便会爱上这热腾腾的人间烟火。

— END —